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当归和黄芪是补气血的经典方，当然可以炖了，但是和鸡一起更好，*好不和海带一起炖，当归，黄芪=1，5。
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讲真的我是实实在在喝过一年当归黄芪加上生姜红枣水，那时每天早上都会这四样熬上十来分钟，然后加上红糖喝，坚持了一年，手脚冰凉得到了很好的改善，还有非常意外的收获就是发现自己头发浓密了，发际线那里能看到长出了很多稀碎的头发。
因为我属于头发稀疏的，所以真的好开心啊，点这里，查看医生回答详情，本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核，喝了一年当归黄芪水的作用是什么，黄芪和当归两味药相合取当归补血汤的含义。
是一益气生血的方子，一般多用于气血虚弱、劳倦内伤之人，临床患者多有乏力、气短、懒言、面色萎黄，结膜欠红润，脉洪大而虚，但重按无力的表现，月经期或者女性生产后以及创伤、血液系统疾病等有血虚表现的患者可以适当使用，可提高机体免疫力。
黄芪具有健脾益气(补益体内中气，强健脾胃)、升阳举陷(升提机体的阳气，以托举下陷的脏器)、固崩止血、固表止汗(通过巩固肌表来止汗)、托毒排脓、生肌敛疮(排出毒邪，促进肌肉生长和伤口愈合)、行血通痹的作用，生活道认为，首先是没有症状时候不主张喝一年，喝这么久的黄芪，因为毕竟黄芪也是一味中药的。
不是普通的食物，不提倡喝这么久，当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功能，但具体药量大小，以及两味药量的比例，以及服用时间，是否需要配合其他药物使用。
都应由医生根据每位患者具体情况制定用药计划，患者不可盲目用药，但是有时候感冒等时候，不要使用，这个毕竟是补药，防止闭门留寇的。
就说体内邪气盛时候，不要使用，而且就说气滞时候不要使用，有食积时候也不要使用的，喝了一年当归黄芪水的功效为益气生血，黄芪中药中属于补气药范畴的，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿托毒等作用。
其次有些症状时候，喝了黄芪，会有些很好的作用，如黄芪可以补气，当少气懒言，不爱动时候，喝点黄芪会有些效果的，再就是有时候有些皮肤上的疮痈，很久没有收口了。
可以喝点黄芪也有好处的，有的关节疼，有的中风后遗症的人，是气虚引起的，可以用点黄芪也会有些好处的。
加强版的早饭会舀半碗十全大补汤，再加半碗的豆奶加热，加热后加入五谷粉即可，回归正题，泡发银耳，并把黄色的根蒂减下去，把银耳撕碎，步骤 3。
步骤 4，插播一则没有钱收的小广告，向苦恼姨妈痛的姐妹们强烈推荐这款Yogi Woman's Moon Cycle茶，经前几天开始喝的确对于缓解姨妈痛有效果，刚开始喝可能不大喜欢味道，但是喝几次就会喜欢上的。
暖暖的真的很棒，而且每个小茶包上都会有不一样的一句心灵鸡汤，每次拆开都有拆forturne cookie的期待感(☆_☆)，所有材料准备齐全，黄芪当归洗干净，莲子芯摘掉。
步骤 5，把所有的配料放入锅中，玫瑰花用手碾碎后放入，煮沸后转小火慢炖4小时，十全大补汤就煮好了，步骤 2，用料银耳 一朵莲子 八颗冰糖 若干枸杞 若干当归 一株桂圆肉 若干黄芪 四片玫瑰花 若
干朵红枣 若干Yogi Woman's Moon Cycle Tea 一袋。
步骤 1，十全大补汤的做法步骤。
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