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用料,鸡蛋 3个,将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸,转小火,加入红枣,放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖。
煮汤至一碗即可,约40分钟,再放入红糖,煮三四分钟即可,黄芪 10g,红枣 80g,当归 10g。
锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂,煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮。
味道更容易渗到鸡蛋内,准备好材料,红枣当归鸡蛋红糖水的做法,红糖 适量。
鸡蛋,川穹,适量,红糖,20g,水,这是两人份的量。
只有药材的量要明确(但也不需精确),红枣的量根据个人喜好来放,水、红糖的量依经验而定,**次摸一下,下次就知道了,记得不要在月经期间吃。
4.将洗好的药材、红枣放入砂锅内,加入水,将药材红枣淹没,我大概放了砂锅一半的水,因为要熬2小时,水会蒸发。
放在火上煮开后转小火,等鸡蛋熟,800ml,首乌,1.准备好药材、红枣、红糖、鸡蛋,适量。
2.开始煮鸡蛋,红枣,7.盖上砂锅的盖子,水沸腾后转小火,熬2小时左右,主料,6.将鸡蛋放入砂锅内,放入红糖,3.在煮鸡蛋的同时将药材、红枣洗好,其中当归洗干净后要撕成小段。
小贴士,5.鸡蛋煮好后剥壳,4个,当归,200g,3片。
步骤,辅料。
煮的时候用中等大小的饭碗装3碗水,煮到*后只剩一碗水的量就OK了,用法,早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后*好不要放置隔夜再煮。
功效,补血调血,不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,还能使发质变得润泽。
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