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1、牛腩清洗切片，用开水焯过，2、萝卜清洗切成片，备用，4、待牛腩将熟时，放进白萝卜片，烧煮后放入适量盐、鸡精就可以，原材料，牛腩适量、萝卜适量、当归适量、黄芪党参适量、枸杞适量、天麻适量、黄芩适量、淮山药适量、菟丝子适量、苁蓉适量、巴戟适量、肉苁蓉适量、盐适量、鸡精适量。
3、锅中放适量水，添加牛腩和中药材，文火煲3至4h，流程。
流程5，流程7，放进一碗老卤水，流程8，倒进20克生抽酱油，流程6，把牛腩洗干净后切割成四方块状，浸在水里面约三十分钟，清除血水残渣。
捞出沥干水，姜片切大片，卤好后熄火侵泡3——6个小时，取下切成片就可以，吃不完的密封罐装起来冷藏，随吃随用。
卤汁除掉残渣冷藏，下一次卤菜时就是一个很好的老卤水，流程2，流程9，流程1，烧开后放进牛腩。
煮流血沫，拿勺子撇净，用小火烧煮40到60min，流程4，放4勺盐，（尝一尝咸度，偏咸一点更强），流程3。
倒进5克老抽王，锅里放适量水（以完全没有过牛腩为宜），烧开然后放入生姜片、卤料、老冰糖、辣椒干，烧开，倒进少量米酒。
以上这些就是能够治疗贫血的当归菜谱，并且治疗贫血效果是非常好的，纯粹只是以当归泡茶喝治疗贫血效果不佳，病人可以按上边的菜谱组合服用，平常还能够吃一些甘庶，红提、木耳、大黑豆、平菇、箩卜等食品，食物，猪腰。
大枣、黄芪党参、枸杞子、当归，方式，将洗净猪腰切片，大枣要削皮，黄芪党参、枸杞子、当归也洗干净，并把所有资料一起放进锅里煮开40min，就能服用，食物，母鸡、何首乌、当归、
人参、姜片、米酒、盐，作法。
将老母鸡洗干净预留，把何首乌、当归、人参放到茶包袋里边装上，然后跟老母鸡一起放入锅中，添加水、姜片、米酒炖到母鸡肉软烂才行，3、当归羊汤，5、何首乌当归炖老母鸡，缺铁性贫血人能吃当归。
当归是一种大家长期食用的中草药，滋补养生效果也不错，有活血化瘀补气的作用，却不是立即补血补气的，没法合理改善贫血，要搭配别的补血补气食材一起服用才有效，贫血的人应当多吃些富含铁的食物，除此之外。
蛋白都是造血功能的主要原材料，需要注意多摄取，多吃猪肝、牛羊肉、猪瘦肉、鸡脯肉、红枣、生鸡蛋、牛奶和豆类食品可以有效治疗贫血，能把这类食物和当归一起制做补血食谱，食物，红枣、当归、猪排骨、黄芪党参、姜片，作法，猪排骨洗干净放入锅中，添加枸杞子、红枣、当归、姜片熬汤。
烧沸小火慢炖一个小时，随后用盐调料服用，2、参归猪心汤，食物，牛肉、当归、枸杞子、姜片，方式，将牛肉清洗切完，放入开水里边焯掉羊膻味。
随后放进锅里，加上料酒、当归、枸杞子、姜片、水炖到牛肉软烂调料服用，1、当归红枣骨头汤，缺铁性贫血是一种比较常见的症状，病人一般都是女士，要治疗贫血务必可以多吃补气血的食物，贫血的人是能够吃当归的，当归是补气血活血的中药。
假如仅仅吃当归治疗贫血实际效果不是太好，病人能把当归和鸡脯肉、牛肝、猪腰、牛羊肉、牛肉、猪排骨一起煲汤喝，那样补血补气效果更好，原材料，乌骨鸡、当归、枸杞子、大枣、姜片，方式，将乌骨鸡洗干净切完，然后跟大枣、当归、枸杞生姜一起下锅。
添加水熬汤，大概炖一个小时左右就行了，4、大枣当归鸽子汤。
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