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可以的,可以每天晚上吃当归煮蛋的,但是不要过度,吃的太多容易导致消化不良,正常成年人每天吃1~2个鸡蛋就可以了,当归有补气血的作用,也有活血止疼的效果,可以治疗贫血症。
痛经等等,不能盲目吃药,要在当地医生的指导下用中药的。
三者在一起具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠的功效,尤其适合女性使用,当归既能补血,又能活血,既可通经,又能活络,红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效,尤其是女人。
可以补气益血。
4 龙眼在*后20分钟放入,5 炖的过程中,在鸡蛋熟后,捞出,去壳,在放入一起炖,制作步骤,当归煮蛋是一款食补汤品。
主要食材是鸡蛋和当归,有时以红枣做辅料,主要烹饪工艺是煮,有补气补血的功效,适合身体虚弱的女性食用,3 大火炖开后转小火炖40分钟就可以了,1 将药材用清水稍微洗一下,当归15克。
川芎3克,黑豆20克,花生50克,龙眼20克,食材准备,6 吃的时候放少许的红糖。
那样就不苦拉,2 将药材和鸡蛋放入沙锅中用大火炖开.。
6、把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右,3、把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟,8、晾至温热,即可开吃,7、加入红糖。
煮至糖溶即可,2、把当归切成薄片,4、鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟,准备材料,当归15g、鸡蛋100g、红糖30g。
1、当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净,5、把煮熟的鸡蛋取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。
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