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1、补气血蛋的做法?
2/4,1/4,烹饪步骤,3/4,当归、黄芪、红糖一起煮,红糖煮熟后加入鸡蛋和红枣。
继续煮20分钟,关火。用白水煮鸡蛋和壳,放入冷水中冷却去壳。将生鸡蛋放入沸水中,然后加入红糖。 2个 、 当归 30g 、 黄芪 15g 、 红糖 少量 、 红枣 少量,食材清单。
清洗当归和黄芪。
材料:生姜12 红枣3-5粒桂圆2-3粒 鸡蛋1-2个红糖适量。首先,你需要明白为什么要吃龙眼红枣鸡蛋汤,在什么情况下。据我所知,龙眼红枣鸡蛋汤具有补气、活血、养颜、促进血液循环的作用。坚持吃这顿早餐可以改善肤色。
输通气血,使面部白红 功效是女性养颜美容、补气补血的好产品。贫血、气血不足、痛经、月经后小腹痛等。
孕妇也可以适量食用,其中龙眼稳味甘甜,健脾益气,养血安神,红枣、当归养血活血,是调理行经的好产品。
中医指出,该汤适用于气血两虚、月经后小腹疼痛的疾病。每天早晚服用两次,月经前服用7天。制作方法:将姜切丝干炒,加入一碗水。红枣龙眼同时煮沸。红枣煮熟后,加入两个荷包蛋煮熟。锅中加入适量红糖或红枣龙眼,加入适量清水。
一起煮至软,加入适量红糖,加入鸡蛋,继续用小火煮鸡蛋。但需要注意的是,*好根据自己的实际情况吃太多。
毕竟物极必反,具体做法是:。
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