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枸杞和当归怎么吃*好(**步：准备工作执业中药师考试，把所有的复习资料书目找齐，并制定一个复习时间计划表;时间充裕的可以制定一个半年计划，时间较短的可以采用季度计划。并留出一定的时间准备考前冲刺。第

文章出处：xingyunseed.com 责任编辑：兴运药材网发表时间：2022-10-15 01:25:26

今天对枸杞和当归怎么吃*好进行解答：

本文导读目录：

2、**步：准备工作执业中药师考试，把所有的复习资料书目找齐，并制定一个复习时间计划表;时间充裕的可以制定一个半年计划，时间较短的可以采用季度计划。并留出一定的时间准备考前冲刺。第二步：体会原卷启动复习前，将近几年真题或模拟真题规规矩矩做一遍(完全凭自己的基础答题，不要翻书)，不仅要评估分数，了解自身差距还有多大等，更要关注考试如何出题，题型是什么样的，出题的方式，总的侧重点，目的是培养看书的压力

**枸杞和当归怎么吃*好**

　　1.泡水这种方式比较简单，将枸杞子和当归片放在杯中，用开水冲泡2分钟作用就可以了，但一定要注意枸杞子和当归片不宜太多，太多了会上火，一般枸杞子不要超过6颗，当归片不要超过3片，这种泡水的方式虽然简单。

　　但是其实当归中的营养物质是不容易被吸收的，而且泡水的味道有些朋友可能会不适应，可以相应加些红枣、蜂蜜等来调味，2.炖汤这种方式比较常见，将枸杞和当归与鸡肉、牛肉等炖汤，不仅味道鲜美。

　　而且还能很好地滋补身体，起到强身健体的作用，今天小编就教大家一种常见的大补汤，当归枸杞炖鸡，不仅味道好，还有补气养血、益精明目、增强身体免疫力等多种功效，食材：鸡肉500克、当归20克、枸杞子15克、盐适量、花椒3克、姜10克、料酒少许。

　　做法：(1)鸡肉洗干净，放入开水中煮五分钟左右，捞出，(2)炖锅中加入2.5L左右的水，水烧开后把鸡放入，再依次加入花椒、姜、少许料酒，然后放入当归。

　　盖上锅盖，小火慢炖2小时左右，(3)加入枸杞子和食盐，再小火炖10分钟即可。

**步：准备工作执业中药师考试，把所有的复习资料书目找齐，并制定一个复习时间计划表;时间充裕的可以制定一个半年计划，时间较短的可以采用季度计划。并留出一定的时间准备考前冲刺。第二步：体会原卷启动复习前，将近几年真题或模拟真题规规矩矩做一遍(完全凭自己的基础答题，不要翻书)，不仅要评估分数，了解自身差距还有多大等，更要关注考试如何出题，题型是什么样的，出题的方式，总的侧重点，目的是培养看书的压力

　　当归可以配着食物吃，如当归生姜羊肉汤能补血、活血、祛寒，当归黄芪乌鸡汤，能补血、补虚、补肾。

　　适合产后的妇女食用，同样也适合冬季的进补，三七粉和当归一起吃可以治疗各类血症，当归自古就是补血良药，中药配方素有“十方九归”之说，当归性温，具有补血调经、活血止痛、止咳平喘等功效，当归首要功效就是补血。

　　因血少引起的头昏、眼花、心慌、疲倦、面色萎黄，*适宜用当归治疗，由于当归对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为“女科之圣药”，当归通常由分为全当归、当归身、当归尾。

　　全当归补血活血，当归身补血，当归尾活血，当归中医称为"女科之圣药"。

枸杞和当归怎么吃*好**步：准备工作执业中药师考试，把所有的复习资料书目找齐，并制定一个复习时间计划表;时间充裕的可以制定一个半年计划，时间较短的可以采用季度计划。并留出一定的时间准备考前冲刺。第二步：体会原卷启动复习前，将近几年真题或模拟真题规规矩矩做一遍(完全凭自己的基础答题，不要翻书)，不仅要评估分数，了解自身差距还有多大等，更要关注考试如何出题，题型是什么样的，出题的方式，总的侧重点，目的是培养看书的压力就介绍到这里

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