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这些功效都是综合性的,综合了所有的药物的功效,当归是属于活血补血的药物,丹参具有活血化瘀凉血之功能,黄芪是属于补气固表的药物,枸杞子有补益肝肾的作用兼明目,红枣有补气的作用,综合起来分析是属于气血双补。
活血化瘀,补益肝肾等作用。
金银花分几类,一般来讲,泡水推荐用炒金银花,因为金银花本身寒凉明显,生药直接泡水会对胃肠有较大的刺激,不宜长期喝,否则易腹泻,同时由于金银花有杀菌作用。
它也会破坏肠道菌群,使人肠道菌群紊乱,重则可能因此患上“肠神经官能症”,而且容易导致发胖,一,就是选择种类。
黄芪也有生熟,泡水喝,应该用熟黄芪,也就是炙黄芪,应该这么说,对于其他病症。
用黄芪,主要用的是黄芪的“金盏”,所以你需要选择金盏部分相对比较厚实的,这样才能有更好的效果,如果选那种银盘比较大的,实际上它并不对症。
这也是为什么有些人喝黄芪水感觉没什么用的原因之一,二,由于黄芪的副作用相当明显,单一服用黄芪泡水的话,对于需要补气、预防鼻咽炎的人来说,暂时先不要使用黄芪。
而应该用党参,待有效之后,再换成黄芪,并且用量要逐渐增加,不可以一次大量,否则物极必反,易受损害。
四,另外,喝黄芪水易上火,这是比较明显的,因此不宜久服,按照药理来说,即使是配伍好的成药,一个疗程也才一个月,一个疗程之后就要间断一下。
让身体做一个自我调整,而单一用黄芪,根据个人情况,10天左右就该间断一下,之后隔5~6天再喝,连续不停地喝,即使没出现什么明显的上火症状,但体内器官的负荷还是增大了,它没表现出来。
但等它表现出来再后悔就晚了,所以,切忌长期连续饮用黄芪水,金银花泡水的主要作用是清热,解毒,如果日常有轻微上火症状,如口干眼涩、热肿等,都可以喝些金银花泡水来进行调理。
也包括有些人患热毒痢疾,喝金银花水还可以止痢,喝金银花水还有一个好处,就是可以辅助治疗痔疮,那些轻度发痒的痔疮,喝金银花水几天后就可得到有效控制,但是喝黄芪泡水也是有讲究的。
三,对于其他病症来说,黄芪本身什么样,这才是*关键的,我曾经普及过,黄芪,你光会用还不够。
还得会挑,懂得什么叫“金盏银盘菊花心”,可能有人说,我直接冲泡黄芪粉,但是那个东西说实话,不太把握,黄芪泡水的作用很多,除了很多人知道的补气功效外,黄芪泡水还可以预防鼻咽炎,辅助治疗糖尿病、慢性肾小球肾炎、心源性水肿。
或是幽门螺旋杆菌阳性胃溃疡,辅助治疗高血压、缺血性心脏病、银屑病、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨质疏松、腰椎病、颈椎病、贫血等等,要注意的是,脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者,不可以喝金银花水,很多人都反应说,喝金银花泡水后体重有所增加,这就是因为,金银花能杀菌,会对肠道内的变形菌门和厚壁菌门产生影响。
而这两类菌群实际是人体内的有益菌,它们负责分解肠道内难以消化的食物纤维,这两类细菌减少,食物纤维得不到分解,就会直接被转化为能量储存在体内,*终引起人发胖。
而炒过之后,金银花在这方面的药性会减小,不至于刺激胃肠导致腹泻便溏,也不会破坏肠道菌群,就比较适宜喝久一点了。
但孕妇、儿童、哺乳期患者禁止服用,建议患者在专科医生的指导下使用药物,黄芪当归泡水喝具有促进血液循环,达到调理月经、止痛的功效,另外还可以治疗便秘,利水消肿,对于强身健体,延缓衰老也有一定的作用。
在药物调理的同时在饮食上也要加强优质蛋白质的摄取,多吃一些鸡蛋,瘦肉或者是乳制品,平时也要参加身体锻炼,提高体内的气血运行。
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