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2、月经期间喝当归黄芪熬的汤有什么影响月经期间喝当归黄芪熬的汤有什么影响
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意见建议,您好,黄芪是补气的良药,当归补血,两者和红糖煮水可以用于女性月经后的气血虚弱,使脸色红润。
有些女性在月经期间由于经血排出不畅,会或多或少出现一些不适症状,这时候可以通过饮食来调理,能有效帮助身体排出多余的污血,建议可以多吃些以下这几种食物,**种是红糖,其性温,味甘。
具有补血益气,活血通淤排泄恶露等功效,女性在经期喝些红糖水,不仅能使身体温暖,还能加快血液循环,帮助身体排出淤血和毒素,第二种是红豆,它富含多种矿物质。
对于月经量多的女性来说,每天喝一些红豆粥或红豆汤等,不仅能起到补血的作用,从而加速污血的排出,而且还能起到美容的作用,第三种是猪血。
它的含铁量特别高,而且容易消化吸收,还能起到帮助排污血的作用,所以女性在月经期间吃些猪血,既能预防因经量过多而引起的贫血,还能促进污血尽快排除体外,第四种是黑木耳,其性平,味甘,具有活血止血。
理气祛瘀等功效,女性在月经期间吃些黑木耳,能帮助肾脏发挥排毒作用,从而加速排污血的速度。
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2、药材用水浸泡,党参折成小段,当归切片,红枣去核,清洗干净,沥干。
3、炖盅加冷水,没过鸡肉2倍高度,加入党参,当归,黄芪,大火炖30小时,加入几滴米酒。
转小火炖60分钟,加入红枣、枸杞再炖15分钟,1、鸡洗干净,切件,冷水入锅,加入米酒,姜片。
大火烧开,撇去浮沫,1分钟后捞起过冷水,材料,老母鸡半只,党参30克,黄芪20克,当归头5克,红枣5粒,枸杞10粒。
姜片3片,米酒2匙,当然可以,这三种药材都是煲汤炖鸡汤的搭配材料,三种药材性温,对于气血两虚,月经不调。
体弱面黄者,经常服用有益气健体的功效,当归气味芳香,炖出来的汤水味道较浓,党参使汤水更甜,黄芪味甘,堡出来的汤甘香可口,所以三种的混合使汤水清甘甜口,好喝。
而且补气补血,女人特别适合,男士*好少喝,下面介绍如何用三种药材炖鸡汤,做法,4、加入盐调味,即可饮用。
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