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羊肉,我们这里一般配山药,黄心白菜,粉丝这些做汤,如果你用羊肉做补气血的汤的话,可以加党参。
红枣,枸杞一起炖煮。
蜂蜜具有很多优点,包括可以减缓疲劳,帮助消化,提高人体的免疫力以及抗衰老,改善睡眠等等,蜂蜜在人体的用处是经常被用来采用保健。
很适合熬夜之后进行身体恢复,因为蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖,可以很快的被人体吸收,改善血液中的营养状态,对于熬夜所产生的疲劳感,可以很快的消退,如果患有支气管炎、单纯喉炎、声带炎症等,吃蜂蜜确实有可以止咳化痰。
因为它是一种清肺热,消炎的天然保健品,饮用蜂蜜以后,可以让气管中的痰液稀释排出体外,从而达到止咳化痰的功效,并且对于气管和肺部的细菌也有很好的杀菌作用。
以及对于细菌感染引起的咳嗽也是有一定的治疗作用的,蜂蜜萝卜汤就是一种非常好的止咳饮品,即用白萝卜,蜂蜜,生姜,大枣一起熬煮水饮用。
需要注意的是如果是鼻炎性引起的咳嗽,食用蜂蜜无法达到目的,特别是对于长时间慢性支气管炎的患者,具有的咳嗽、咳痰、喘憋,没有特别好的疗效,治疗得需要一些其它药物相配合。
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