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手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起，加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷，运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运动。
适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。
每次15克，每日3次，温开水冲服，5、养血生发胶囊具有养血补肾、祛风生发之功效，主治血虚肾衰所导致的脱发、病后产后脱发、脂溢性脱发、头皮发痒等症，4、延年益寿精具有补益精血、养肝滋肾之功。
主治肝肾精血亏虚所引起的头晕目花、耳鸣耳聋、肢体麻木、腰酸腿软、须发早白等症，每次20毫升，每日早晚各一次，温开水冲服，健血冲剂具有养血益气、祛瘀生新之功效，主治放疗、化疗后的白细胞减少症，以及职业性原因不明的白细胞减少症，6、归芍地黄丸具有补血滋阴之功，主治血亏阴虚导致的头昏眼花、目暗不明、心悸怔忡、失眠多梦、潮热盗汗、口燥咽干、两胁疼痛、月经不调等症。
每次10毫升，每日2次，早晚服用，每次4粒，每日3次，每次1丸。
每日2次，淡盐汤或温开水冲服，补血中成药以消除或改善血虚症候为主要功效，女性要重视贫血的病情，以上的补血中药仅供参考，具体吃什么好需要在医生的指导下进行，祝福贫血患者早日康复，每次15克。
每日两次，用温开水冲服，2、桑葚蜜膏具有养血润燥、滋补肝肾之功效，主要治疗肝血亏虚、肾阴不足导致的失眠健忘、头晕目暗、精神疲惫、须发早白及年老血虚、肠燥便秘的等症，每次15-30克，每日2次。
温开水冲服，脾胃虚寒泄泻者勿用，1、当归养血膏具有养血益气、活血调经的功能，主治血虚血亏兼有血瘀气虚所导致的面色萎黄、眩晕乏力、头昏头痛、心悸神疲、肌肉消瘦、月经不调、等症状，贫血患者吃哪些中药补血，具体的方法如下。
贫血的患者很多，尤其是女性颇多，造成女性贫血的原因很多，生活中压力比较大，还有由于女性的月经情况都会引发贫血，所以女性需要多吃一些有助于补血的食物和中药。
今天小编与大家分享一下贫血吃哪些中药补血，3、阿胶补血膏具有养血滋阴、补中益气之功效，主治久病体弱、血亏阴伤、目暗不明、视物昏花、月经量少、虚劳咳嗽等症。
仁和葡身牌当归葛根黄芪胶囊按说明书正确服用不会对身体产生副作用，葡身牌当归葛根黄芪胶囊的主要原料是一些药食同源的食材，如当归、葛根、黄芪、大枣、茯苓等等，安全无副作用，该产品有增强免疫力、保护肝功能等作用，很适合免疫力低下以及经常喝酒应酬、熬夜等人士服用，有很好的保健作用，不过如果是未成年人、孕妇、哺乳期女性，则不宜服用本品。
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