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指导意见，您好，枸杞，红糖，大枣一起泡水主要是有滋补功效的，红糖与大枣主要是补益气血，对于气血亏虚的患者是可以服用的，枸杞主要是补益肝肾。
明目的功效，因此，这三种是可以来泡水喝的，多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色，还有预防高血压的作用。
当归黄芪红枣，泡水喝可以起到益气养阴补血的功效，当归，红枣具有活血补血，养血安神的功效，当归对眩晕心悸还有一定的作用，黄芪可以增强自体免疫力，适用于体质虚弱。
贫血，经常熬夜，过度劳累的人，对于女性月经期，痛经有一定的辅助作用。
当归别名秦归、云归、西当归有“十方九归”和“药王”之美称，特别是用于治疗妇科疾病更是功效卓着，素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说，当归有补血活血，调经止痛，润肠通便，用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮的左右，所以说如何食用当归也是相当重要的。
因而，这款补血汤对于改善咱女人贫血是很有帮助的，如经常头晕得厉害，*严重的时候早上起床时得慢慢地爬起来，如果一下子坐起来就会有种头昏眼花的感觉，后来每个月都会吃上五六次，早上起床时再也没有出现过那种头昏眼花的现象，当归10g，黄芪60g，煎水饮。
亦可将用量增加，煎成膏滋食，源于《内外伤辨惑论》，本方重用黄芪，次为当归，意在补气而益血，用于失血后气血耗伤，或气虚血亏，体倦乏力，头昏。
当归的食用方法，原料，3、当归补血汤，红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药。
适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用，红枣中维生素C的含量相当高，被誉为“天然维生素丸”，民间还流传有“一天吃仨枣，一辈子不显老”的说法，当归30g，熟地黄50g，红花15g，肉桂6g。
甜酒1000g，用甜酒浸泡各药1~2周以上即成，当归10克、红枣10颗、鸡蛋2个、红糖适量（依个人口味放），当归的介绍，1、当归肉桂酒，当归是女性*常见的补血药，素有“妇科圣药”之誉。
对于女性血虚，面色萎黄，当归，是女性*常见的补血药，素有“妇科圣药”之誉，对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用，红枣能健脾和胃，益气补血。
为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用，2、当归补血活血，调经止痛，熟地黄滋补阴血，红花，肉桂活血通经。
用甜酒可行血脉，用于血虚，或有瘀滞的经闭，月经不调，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用，当归中含有维生素B12。
对治疗女性常见的贫血极为有效，它含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用，女性一旦血气充足，则筋骨强健，神采奕奕。
红枣 6颗 、 桂圆 10颗 、 当归 6克 、 鸡蛋 2个 、 枸杞 2克 、 红糖 3块，我是放在电饭煲里煮的，煮了大概有三四十分钟的样子，才放红糖下去~，当归桂圆鸡蛋汤材料，红糖3块、桂圆10颗、红枣6颗、当归6克鸡蛋2个（先煮熟剥皮）枸杞一把、清水??220ml。
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