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问题分析,你好,当归,具有补血和血,调经止痛的作用,红枣,健脾补血,枸杞,可以养肝,滋肾。
润肺,意见建议,当归红枣枸杞鸡蛋汤可以和黄瓜一起食用,可以养气补血,希望对你有所帮助。
再教你一个方法,用手梳头,从前发际疏导后脑勺,提阳气,健脑醒神,我天天疏,收益颇多,黄芪*好用水煮开。
单纯用开水泡的话,药效发挥不出来,你用水煮开再加上红枣枸杞,对于量的多少,看个人情况,鉴于你是学生,容易虚。
所以,你黄芪量稍大些,益气补脾土*好,大红枣补血,小枣通经络,你放三四个,但要坚持,枸杞不用太多,除非你太虚,你用一小撮就行。
不过你喝着东西与你职业有关,但作为学生,应该够了。
黄芪*好用水煮开,单纯用开水泡的话,药效发挥不出来,你用水煮开再加上红枣枸杞,对于量的多少,看个人情况,鉴于你是学生。
容易虚,所以,你黄芪量稍大些,益气补脾土*好,大红枣补血,小枣通经络,你放三四个。
但要坚持,枸杞不用太多,除非你太虚,你用一小撮就行,不过你喝着东西与你职业有关,但作为学生,应该够了,再教你一个方法,用手梳头。
从前发际疏导后脑勺,提阳气,健脑醒神,我天天疏,收益颇多。
如果泡水喝的话,常用的还是黄芪,枸杞,桂圆,红枣这些,蜂蜜也可以适当加一些。
这些主要是针对气血不足的,至于玫瑰这类的,其实主要的作用是有一定的活血调经的作用的,没有任何的补气养血的作用的,你目前的症状,确实有气血不足方面的问题,不过。
自己还要注意加强营养,适当锻炼。
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