黄芪和枸杞红枣是可以一起泡水喝的,黄芪和枸杞子在《神农本草经》中都列于上品,黄芪味甘性微温,有益气固表,补气升阳,托毒生肌,补气行滞和利水消肿的功效,枸杞子味甘性平,有明目,滋补肝肾。
强壮筋骨,去除虚热,缓解腰痛的功效,坚持服用可以延年益寿,红枣味甘性温,有养血安神。
补虚益气,健脾和胃的功效,这三种药一起泡水喝,可以起到安神定志,补脾健胃,滋补肝肾的作用。
但是它们药性偏温,阴虚火旺的人要把红枣核去掉之后再泡水喝,如果要加黄芪的话,应该选用蜜炙黄芪。
3、食用方法,煮熟后把当归捞出来,挤干水份,用刀把当归切成小丁,放入盆中备用,大家可能会问。
怎么叫把水份熬干,我的经验就是用鼻子闻一下,感觉锅里面还有没有水蒸气,如果只有当归和蜂蜜的味道就是熬干了,先把当归清洗干净,放入锅中大火烧开后小火煮熟。
煮的时候可以捞出一片当归用牙咬一下看熟透没有,可以泡茶喝,也可以当作蜜酱蘸着面包片吃,大家可以自创一些它的吃法,熬好的当归蜂蜜水有一股独特的香味,真的很好吃,贫血的朋友可以多吃点,其他人适当的吃一点没啥坏处,如果长期吃的时候发现自己上火了就要停下来。
当归100克,1、食材准备,下面开始熬制,把蜂蜜全部倒入锅中,小火熬开,再把切好的当归倒入锅中不停地用铲子搅拌,时间需要很久。
直到锅里的水份全部熬干,这一步很重要,如果水份没熬干就出锅了,保存的时候就会发霉,发霉的食物必须扔掉,很可惜,蜂蜜800克、,2、制作过程。
*后关火放凉,装入瓶中放入冰箱冷藏室保存。
指导意见,您的情况我看还是不宜喝的,容易上火的,在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要,一方面要补充生产的损失,另一方面还要满足婴儿的需要,母亲的饮食要求富含营养,容易消化,除了不吃辛辣和特别难嚼的食物以及烟酒外,一般都不要忌口。
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