有些女性在月经期间由于经血排出不畅,会或多或少出现一些不适症状,这时候可以通过饮食来调理,能有效帮助身体排出多余的污血,建议可以多吃些以下这几种食物,**种是红糖,其性温。
味甘,具有补血益气,活血通淤排泄恶露等功效,女性在经期喝些红糖水,不仅能使身体温暖,还能加快血液循环,帮助身体排出淤血和毒素,第二种是红豆,它富含多种矿物质。
对于月经量多的女性来说,每天喝一些红豆粥或红豆汤等,不仅能起到补血的作用,从而加速污血的排出,而且还能起到美容的作用,第三种是猪血,它的含铁量特别高,而且容易消化吸收。
还能起到帮助排污血的作用,所以女性在月经期间吃些猪血,既能预防因经量过多而引起的贫血,还能促进污血尽快排除体外,第四种是黑木耳,其性平,味甘,具有活血止血。
理气祛瘀等功效,女性在月经期间吃些黑木耳,能帮助肾脏发挥排毒作用,从而加速排污血的速度。
一般情况下,补血的食物主要是黑色或者红色的食物,比较普遍的有羊血、花生米、鸭血、红枣、核桃、桂圆、瘦肉、桂圆、胡萝卜等等,而使用适量的红糖、核桃、大枣或者黑豆用锅进行蒸煮,大概一到两个小时左右,然后每天吃1到2勺就可以有很好的补血作用,羊血是比较常见的药膳。
而其他药膳有葱白、白面,应该在煮熟后进行食用,除此之外,黄芪当归乌鸡汤、阿胶固元膏以及当归生姜羊肉汤都可以有补血的功效,当然,可以根据自身的情况选择合适的食物,比如对于血虚比较严重的人来说,则应该结合当归、白芍、熟地或者健脾生血颗粒等来起到补血的作用。
黄芪和枸杞红枣是可以一起泡水喝的,黄芪和枸杞子在《神农本草经》中都列于上品,黄芪味甘性微温,有益气固表,补气升阳,托毒生肌,补气行滞和利水消肿的功效。
枸杞子味甘性平,有明目,滋补肝肾,强壮筋骨,去除虚热,缓解腰痛的功效,坚持服用可以延年益寿,红枣味甘性温,有养血安神。
补虚益气,健脾和胃的功效,这三种药一起泡水喝,可以起到安神定志,补脾健胃,滋补肝肾的作用,但是它们药性偏温,阴虚火旺的人要把红枣核去掉之后再泡水喝。
如果要加黄芪的话,应该选用蜜炙黄芪。
第三煎可以倒入盆中趁热外洗患肢,每日可以间隔外洗两至三次,每次二十分钟,加减,肢体明显发凉的患者,可以在方剂中加入制附子(先煎)、细辛等两种药物治疗,下肢伴随着酸胀沉重症状的患者。
可以同时加入木瓜、薏苡仁,方中的成分包括了炙黄芪、鸡血藤、当归、川牛膝、桂枝、红花、川芎、白芍、炙没药、炙乳香、炙甘草等,使用方法为水煎两次后取汁混合分次内服,每天应该分成2次口服,2、当归芍药汤,这种方剂具有舒筋通络以及凉血活血的效果,同样可以打通下肢血管闭塞和治疗血栓闭塞性脉管炎,方中的成分主要包括了当归、红花、炮甲珠、赤芍、白芍、川牛膝、木香、丹参、鸡血藤、甘草等。
*后要提醒大家的是,使用中药治疗期间还应该注意做好各项保健保养措施,在平时要尽量避免长时间站着或坐着,才能加快康复速度,很多中药具有非常好的打通下肢血管闭塞症状的效果,当出现这种症状是可以把这些中药组方使用治疗。
比如黄氏当归汤就是一种中医常用的治疗方剂,患者把这种方剂水煎内服的同时还可以配合熏洗治疗,以增强治疗效果,1、黄芪当归汤,这种方剂的主要作用是活血化瘀、益气温阳、通脉止痛、散寒,可以打通闭塞的下肢血管。
治疗初中期血栓闭塞性脉管炎,如果患肢出现了紫红色斑点,按压后退色的患者,可以在方剂中加入的药物是丹参、丹皮、赤芍,使用方法为每日1剂,把方中的药物配好剂量一起水煎后取汁内服即可,以上就是今天为大家介绍的可以打通下肢血管闭塞的中药方子了,希望大家看完后对下肢血管闭塞的防治有所帮助,下肢血管闭塞是一种不可忽视的问题,因为出现这种情况是非常容易引起血栓闭塞性脉管炎。
因此一旦检查发现下肢血管闭塞就应该尽快采用针对性的方法进行治疗,而很多中药具有非常好的打通下肢血管的效果,下面就为大家介绍一些目前常用的打通下肢血管闭塞的中药方子,供大家参考。
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