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1、当归的吃法禁忌
当归黄芪补血是中医的经典方，一般黄芪和当归两味药以5∶1比分组成，临床上主要用于严重贫血、气虚的病人，中医强调，气为血之帅，血为气之母，气血双补，相辅相成，起到很好的益气补血的作用，黄芪味甘。
性微温，归肝、脾、肺、肾经，有益气固表、敛汗固脱、利水消肿之功效，当归身能补血，当归尾可活血，临床上主要用于调经止痛、润燥滑肠，主血虚诸证，如月经不调、经闭、痛经，肠燥便难、风湿痹痛等。
当归黄芪补血汤适用于气血两虚，久病初愈的人，但要注意，中医认为，气与血“密不可分”，既相互对立又相互依存。
共同维持人体生理活动，因此，在治疗时除采用活血化瘀外，需加入一定行气的药物，方可达到治疗的目的，此外，普通人在感冒期间和女性在经期不能喝，服用时。
建议去渣滓，空腹时温服，可以吃当归的人群很多，但是一定要适量服用，要不，很容易
产生副作用，当归的禁忌较多，但服用要留意，先将鸡肉炖至半熟。
再放入桂圆肉、当归，与鸡肉一起炖熟后服用，方二，取桂圆肉20克，当归15克，鸡肉500克。
当归桂圆鸡肉汤主补心气，对于轻中度贫血、睡眠不好的病人，效果比较明显，中医认为通过血络的连接和渗灌，使心、脉、血络和血构成一个相对独立的封闭系统，从而使血液循环。
润泽周身，桂圆肉性温味甘，能很好地滋养心血，有良好的滋养补益作用，它能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，非常适合长期失眠者食用。
当归既能补血又能行血，加上鲜美的鸡肉汤炖熟，对贫血和失眠人群，调节作用明显，过量口服当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失，当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应。
可自行缓解，大剂量给药，会导致血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼吸停止，当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成死亡，临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应，因而。
*好按医嘱服用，因此，对于当归的使用，也要根据自己情况来使用，不可盲目用药，既然是可以使用当归的。
也不宜长期过量的食用，以免会影响到身体健康，方一，当归10克，黄芪60克，煎水饮。
如果发现月经失调或者伴随火气大，使用当归六黄汤来做调理是可以的，建议应该调整身体控制情绪，建议不要有大的压力，看一下年龄的变化，如果已经到了更年期，很可能过一段时间会自然停经的，建议多吃清淡的食物。
放松情绪，多安排户外活动。
来月经不可以喝当归黄芪水，当归、黄芪都有活血的作用，月经期间喝当归黄芪水，容易引起月经量增多、经期持续长等月经不调的症状，月经期是女性特有的生理现象，经期不能吃具有活血化瘀功效的药物，无论是西药还是中药，经期可以多喝点白开水。
多吃点补气血的食物。
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