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黄芪红枣茶气血双补，操作非常简单。药材只有两种:黄芪和红枣，用量只是保健量，适合冬季长期饮用。喝半个月停半个月，*好根据体质决定喝。
这款茶还 适用于免疫力低、体质虚弱、易感冒 除了食疗，人们不一定局限于冬天喝酒。
平时要注意不要熬夜，每天晚上泡脚，多运动，少吃冷食。但是，你必须在11点之前睡觉，以免损害气血。晚上11:00-1:00是胆经当令的时候。睡觉前，你会看起来红润。
如果超过这一点，很容易有黑眼圈，1点不困，不吓你，容易长斑点，今天介绍是煎法，如果太麻烦，也可以用沸水 泡茶饮用。
这种方法非常适合上班族。如果你有空在家，*好用下面介绍的煎煮方法，*后谈谈喝这茶的注意事项： 1、热体质、肺结核等人群不宜饮用，2、感冒、发烧、发烧时不宜饮用，3、月经期间也可饮用或不饮用。
如有异常情况，停止。如果没有异常情况，可以继续饮用。4.饮用期间*好不要吃太油腻太冷的食物，少吃萝卜，会削弱黄芪补气的功效。5、10g黄芪的用量，加上红枣本身的甜味。
炒出来的药汁基本没有药味，不要乱加糖黄芪10-15g、红枣6粒，清水2-3小碗 饮用量：每天1-2次： 红枣用温水浸泡洗净后，去核，（ 如果你不去核，会有点热。如果你的体质很冷，你也可以不去核 ） 黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。
（ 正常煎炸中药需要将药材浸泡20-30分钟，以便药物沉淀 ） 3.点火，煮沸后转小火煮20分钟。（ 不要使用电磁炉。
要用明火 ） 三个步骤，一般煎中药如果没有特殊情况，都是用这种方法，即 先浸泡，然后点火煮。*好用砂锅或糖瓷锅煎中药容器。
不要使用不锈钢，不要使用其他金属容器。
8杓 sháo 同“勺”①.杓 biāo 古代指北斗五、六、七星.又称斗柄.拉开.击，〔芪母〕多年生草本植物，叶细长，花淡紫色，又称知母。
4汞 gǒng 一种金属元素，通常是银白色液体，俗称水银 （芜） wú 草长得乱七八糟：荒芜.芜城(田野荒芜，长满乱草的.草丛生的地方:平芜.隐喻杂乱(多指文辞):杂乱(杂乱，无条理).芜词.7. shān 割草。
除去：.芟除（a．除草，b.删除文本).芟夷，10苌 （苌） cháng 〔苌楚〕一种植物到的一种植物.姓，5拚 biàn 鼓掌：拼舞(因欢喜而鼓掌)。
11芼 máo 可食用的水草或野菜:汤(菜杂肉为汤).草地蔓延，〔黄芪〕多年生草本植物，茎横卧地，根可入药.也被称为黄芪。
6芴 wù 一年生草本植物，如芜菁，花紫红色，可观赏，可作为蔬菜使用.亦称“菲”.煤焦油制成的有机化合物、白色片状晶体.芴 hū 古同忽，突然。
1芪 qí，2芮 ruì絮.系盾的绶带.小的样子.瑞芮.中国周代诸侯国名，今天是陕西省大荔县.姓，13芾 fèi 小树干和小树叶：遮蝇（描述小而密的树枝和树叶）.芾 fú 草木茂盛。
9邳 pī 姓，12苄 biàn 〔苄基〕有机化合物基，又称苯甲基.。
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