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缺铁性贫血的人可以吃当归，当归是一种我们经常食用的中药，滋补效果比较好，有活血补气的作用，但不是直接补血的，无法有效改善贫血，需要配合其他补血的食材一起食用才有效果。
贫血的人应该多吃富含铁的食物，此外，蛋白质也是造血的重要原料，应注意多摄入，多吃猪肝、牛肉、瘦肉、鸡肉、大枣、鸡蛋、牛奶和豆制品能有效治疗贫血，可以把这些食物和当归一起制作补血食谱。
食材，老母鸡、首乌、当归、太子参、生姜、料酒、盐，做法，将母鸡洗干净备用，把首乌、当归、太子参放在纱布袋里面装好，然后和母鸡一起放进锅里，加入水、生姜、料酒炖到母鸡肉酥烂为止，1、当归大枣排骨汤。
5、首乌当归炖老母鸡，食材，羊肉、当归、枸杞、生姜，方法，将羊肉洗净切好，放进沸水里面焯掉膻味，然后放入锅中，加料酒、当归、枸杞、生姜、水炖到羊肉熟烂调味食用，食材。
大枣、当归、排骨、党参、生姜，做法，排骨洗干净放进锅里，加入枸杞、大枣、当归、生姜片煮汤，大火烧开小火炖一个小时，然后用盐调味食用，3、当归羊肉汤，缺铁性贫血是一种很常见的病症，患者一般都是女性，要治疗贫血必须要多吃补血的食物。
贫血的人是可以吃当归的，当归是补气活血的中药，如果单单吃当归治疗贫血效果不是很好，患者可以把当归和鸡肉、猪肝、猪心、牛肉、羊肉、排骨一起炖汤饮用，这样补血效果更佳，上面这些就是可以治疗贫血的当归食谱，而且治疗贫血的效果是很好的。
单纯只是用当归泡水喝治疗贫血效果不好，患者可以按照上面的食谱搭配食用，平时还可以吃一些甘蔗，葡萄、黑木耳、黑豆、香菇、萝卜等食物，4、红枣当归乌鸡汤，材料，乌鸡、当归、枸
杞、红枣、生姜，方法，将乌鸡洗干净切好，然后和红枣、当归、枸杞生姜一起入锅。
加入水煮汤，大约炖一个小时左右就可以了，2、参归猪心汤，食材，猪心，红枣、党参、枸杞、当归，方法，将洗净的猪心切块。
红枣要去核，党参、枸杞、当归也洗干净，然后把所有材料一起放入锅中加水煮40分钟，就可以食用。
来月经期间是可以喝当归汤的，只有好处没有坏处，如果健康状况比较良好的话，没有必要吃补药，注意在月经期间一定要保持自己的饮食习惯，不要吃一些生冷性的食物，也不要喝一些冷饮之类的饮料，平常的时候也可以喝一些红糖姜水，或者用姜放在热水里进行泡脚。
能够起到祛寒的作用。
病情分析，这些在经期前喝比较好，经期喝有时会拖尾的，在经期可以炖写猪肝水喝，除了猪肝什么也不用给，意见建议，这个是可吃的，具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见，当归黄芪叫当归补血汤。
可以喝，补气生血，因当归有活血作用，*好单独饮用，不同药有不同属性，每一种药都有不同的保健效果，独特的香气和味道。
不同的风味和功效药性温的*好不要和性寒的搭配饮用，药性补的也不易一起喝，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。
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