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3、黄苓,当归煲乌鸡
可以吃太极当归片,太极当归片是妇科调经的要药,有调经、补血活血的作用,当归片是没有毒副作用的,在月经期间可以吃当归片,有促进行经,减轻痛经的作用,当归片主治功效是补血活血、调经止痛。
用于血虚引起的面色萎黄,眩晕心悸,月经不调,痛经症状,如果你是内分泌功能失常等功能性原因引起的月经不调,或者是因为寒凝、血瘀等原因引起的原发性痛经。
那么在痛经期间可以吃当归片,需要注意的是,月经过多者不宜服用本药,过敏体质者慎用,另外如果服药2周症状没有改善,建议大家要去医院就诊,而如果经期期间还在服用其他药物的朋友,吃当归片前一定要详情请咨询医师或药师,避免当归片的某些成分会与药物发生药物相互作用。
这属于正常的生理现象吧,很多人经期前身体虚弱晚上睡不着,并伴有肚子疼胸痛的可能,平常注意保暖,不要吃冰冷辛辣的食物,多喝红枣枸杞桂圆泡水喝,也可以经期前后煮当归蛋吃,可以恢复元气。
平常注意营养搭配,多喝汤多吃蔬菜水果,祝您有个轻松愉快的经期。
乌鸡中的铁元素及微量元素极为丰富,常吃乌鸡的功效,(1)滋养肝肾、养血益精、健脾固冲、滋补强身,乌鸡可以补虚劳累,治消渴,益产妇,对于妇人崩中带下及一些虚损等病症,均有理想的疗效。
可制成乌鸡白凤丸服用,(2)提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨,对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显的功效,若体质虚弱经常贫血,非常适合食用乌鸡,(3)乌鸡中含有黑色素。
蛋白质B族维生素等十八种氨基酸和十八种微量元素,烟酸维生素e锂铁钾钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白含量比普通的鸡要高出很多倍,所含有的氨基酸和铁元素也高于普通鸡,营养价值极高,乌鸡中含有黑色素,蛋白质B族维生素等十八种氨基酸和十八种微量元素,烟酸维生素e锂铁钾钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。
乌鸡的血清总蛋白和球蛋白含量比普通的鸡要高出很多倍,所含有的氨基酸和铁元素也高于普通鸡,营养价值极高。
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