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2、当归煮红糖鸡蛋
问题分析，你好，当归可补血养血，调经，白芍可平肝止疼，养血调经，止汗。
红枣补气血，健脾胃，意见建议，以上各药合用，可以补气血，调经，理论上说对痛经和月经不调有一定好处，现代研究认为当归可能造成女性经期变化，希望可以帮到你。
气血不足的症状在女性群体中是很常见的，所以在日常生活中就需要多注意这方面的补养，尤其是补充气血，以下的这些饮品对于女性补充气血有很好的效果，一是人参、当归、枸杞子等这些具有益气补血功效的中药可以用来泡水喝，在生活中就可以用来代替茶饮，每天都喝一些可以有效的起到补益气血的作用。
二是对于党参、红枣这类补血的药物用来泡水喝也是很常见，尤其对于贫血患者有很好的功效，可以起到促进血红蛋白的合成从而缓解贫血症状的作用，有助于缓解气血虚弱，真正做到补气益血，三是生活中常见的黄芪、枸杞、红糖、姜等也可以煮水喝，用来代替茶饮，除了补益气血的功效之外，还能够起到暖宫调经的作用，对于一些有月经不调症状的女性患者是很有益处的。
女性要补益气血，建议可以和以上的药物泡水喝，一般喝三个月就能够达到很明显的效果。
对于月经不调这种病，光是吃药还是远远不够的，还需要一系列的候补行动，不仅要从日常的饮食上开始注意，同事也要关注患者每天的心理变化，这些因素都是治疗月经不调成功的重要因素，现在就来为大家介绍一下月经不调如何调理好了，(2)调整自己的心态，如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的。
那么你必须调整好自己的心态，而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的，3.让身体暖起来，种子的发芽都是需要温度和营养的，只有身体暖，气血足。
受孕的机率才会大大提高，脾胃虚寒水湿无法运化，多吃健脾养胃的食物，睡前用生姜花椒艾草水泡脚，主要要看什么原因引起的月经不调，对症调理，中医讲。
求子先调母，备孕前肯定是要先调理身体的，1.女人都是靠气血来养的，平时多吃红色黑色的食物，比如红枣，红豆，枸杞，花生，桂圆。
黑芝麻黑豆黑糖，2.养成良好的生活饮食习惯，三餐饮食规律，不要熬夜，戒烟戒酒，适当运动。
注意保暖，保持好心情，(4)喝中医茶饮，例如当归补血颗粒、益母红糖、山楂红糖、四物合剂等，可以从根本上调经益肾养气血，全面改善妇科疾病，调节月经，(3)尽量使你的生活有规律，熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。
让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常，(1)多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
如果月经不调，在用药期间是不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物，否则影响药物的效果，月经不调*好来月经的第2天抽血检查激素流向看一下激素水平有没有紊乱，然后采用药物进行正规的治疗，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。
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