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3、治疗痛经有没有长效的中药配方拿白芷和当归泡水喝或煮水喝行吗
意见建议,您好,黄芪是补气的良药,当归补血,两者和红糖煮水可以用于女性月经后的气血虚弱,使脸色红润。
睡前泡脚是有很多很好的作用的,劳累一天之后如果可以睡前泡脚就能够有效的起到消除疲劳感的作用,除此之外,还可以促进血液循环,而且睡前泡脚也可以改善心血管功能,尤其是促进脑部血管的供血。
加速全身的代谢循环,但是要注意的是泡脚的时间*好不要太久,一般20分钟左右就已经足够了,而且泡脚的水温也不能太高,水温在40摄氏度就已经足够了,否则很容易发生烫伤。
泡脚还具有缓解疼痛、增强免疫力的作用,所以在感冒的时候也可以尝试一下泡脚,而且泡脚有助于改善睡眠质量,如果睡眠质量不好也可以泡脚,因为脚上有很多和心脏有关的穴位,所以泡脚对于心脏也有好的效果,除了泡脚。
平时要注意保持心情舒畅,避免过大的精神压力。
痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你检查清楚后找到原因,针对性的处理,另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物,可以试试红糖水。
红糖性温.有温里的作用可以疏通筋脉帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的,疼痛厉害的时候适当口服元胡止痛片,消炎痛等。
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