月经期喝当归鸡汤(熟地当归白芍川穹这个药方月经期间可以吃吗)

本文导读目录：

1、熟地当归白芍川穹这个药方月经期间可以吃吗

2、月经期吃当归鸡蛋红糖水好吗？

3、来例假，喝什么汤比较好？

熟地当归白芍川穹这个药方月经期间可以吃吗

　　女性月经期间会导致身体出现一些不适，这时采取按摩也是可以的，但是具体问题还需要根据女性身体情况进行具体分析，针对这种情况首先要注意的是女性在月经期间有一个特点，因此，在女性经期进行按摩时应该尽量避开腹部，尤其是女性小腹和腰骶部，对于其他部位进行按摩是没有问题的，如对女性颈部以及四肢是可以进行按摩。

　　其次，根据女性的生理特点，如果想要解决痛经问题，是可以在腰骶部做一些轻柔按摩，还可以辩证体质是不是能够配合进行一些其他的热敷，以及更适宜的缓和理疗方法，这样可以缓解女性经期不适，因此，在月经期间是可以按摩。

　　在按摩时尽量避免腰骶部和腹部，其他方面基本没有什么大问题。

月经期吃当归鸡蛋红糖水好吗？

　　月经期间吃当归鸡蛋红糖水非常好，月经量少月经期间喝红糖水补血、养血、活血调经，如果月经血量特别大月经期吃当归鸡蛋红糖水可能会导致月经增加和月经延长，月经期间喝红糖水首先取决于月经量，是否为气滞血瘀型月经不调，如果是这样，可以喝红糖水，如果有过多的月经量，月经量大的病人不适合喝当归鸡蛋红糖水。

　　因此，月经期间是否喝红糖水主要是根据自己的情况来决定的。

来例假，喝什么汤比较好？

　　1、准备食材，乌鸡、虫草花、干山药、姜、红枣、枸杞、盐，3、红豆洗干净，提前用水浸泡一个小时，把排骨放进砂锅中，再加入红豆，把陈皮洗干净放进去，再加入足够的水，大火烧开，转小火炖煮一个半小时。

　　*好加入盐调味，1、准备食材，大枣十粒、桂圆十粒、鸡蛋两个、姜、老红糖两块、酒酿适量、枸杞适量、水适量，3、喝红糖鸡蛋红枣汤能快速为身体补充能量，这是因为红糖中含有丰富的葡萄糖后果糖，它们被人体吸收后，可以快速转化成能量，而且鸡蛋中富含蛋白质和磷脂。

　　以及脂肪和微量元素，它们能满足人体正常代谢时对不同营养的需要，1、准备食材，排骨400克、红豆100克、陈皮一块、姜、盐适量，推荐五红汤，加上红糖。

　　女生可以经常喝，我推荐的是红糖鸡蛋红枣汤，不仅仅因为红糖鸡蛋红枣汤做法简单，而且女性朋友来例假时，喝红糖鸡蛋红枣汤有以下3点好处，女性在来例假期间身体会比平时虚弱，抵抗力下降，并且还有很多女性朋友有痛经的现象，基于以上原因，女性在来例假的时候就不能像平时那样了。

　　特别是在饮食方面要注意，至于喝什么汤，这个没有特定的要求，但是也有需要注意的地方，今天推荐两款适合女性经期或者说经期结束后喝的汤，并简单介绍一下做法，女生可以学学。

　　男生更加要学，这样回去可以给女朋友或者老婆做了，女朋友每次来大姨妈，我都熬姜片红糖水，里面有枸杞 桂圆干 老姜切片 红糖，两碗水熬成一碗，一般四五颗枸杞个桂圆干，2、排骨洗干净剁成小块，用水浸泡半个小时。

　　凉水下锅焯水，加入姜片，大火烧开，把浮沫撇干净，焯好水捞出来用温水冲洗干净，汤味道鲜美，老少皆宜，营养丰富又好喝，特别是在广东地区。

　　吃饭的时候必少不了汤，汤的种类也是有很多，不同的汤作用也都不一样，我老婆孩子都很喜欢我煲的汤，下面就来分享一下来例假，喝什么汤比较好，总结，例假可以喝的汤就很多种。

　　根据自己的喜好老选择，上面这三种汤都非常的好，味道鲜美，营养丰富又好喝，平时也都可以经常喝，我也是经常煲给我老婆喝，制作简单又好喝，喜欢的可以试试，感谢大家的阅读和点赞。

　　大家有什么问题可以给我留言哦，祝大家生活愉快，事事顺心，期待和您一起交流学习，2、把乌鸡处理干净，剁成小块，用水清洗几遍，凉水下锅焯水。

　　加入姜片，大火烧开，把浮沫撇干净，焯好水捞出来用温水冲洗干净，虫草花提前泡发洗干净，**个、当归羊肉汤，因为女性来例假期间身体虚弱，容易着凉，而当归羊肉汤的功效主要是驱寒止痛。

　　温中补虚，羊肉也属于温热型食材，适合经期食用，3、把乌鸡放进砂锅中，加入姜片、虫草花，把红枣洗干净放进去，再加入足够的水，大火烧开，转小火炖煮80分钟。

　　加入枸杞和盐，继续煮十分钟就可以了，来例假，喝什么汤比较好，这个问题应该是很多女性朋友想知道的，不过我觉得其实男性朋友更应该了解一下，因为来例假期间的女性是比较脆弱的，需要得到男性的照顾，3、煮制时间到后。

　　打入一个鸡蛋，把枸杞洗干净放进去，再加入酒酿，煮至鸡蛋熟后就可以了，香甜可口，非常好喝，做法主要是取当归二两，生姜三两，红枣桂圆枸杞适量、羊排600克，生姜、当归洗净。

　　生姜切片，羊排斩断焯水撇去浮沫，第二步是将准备好的材料放入砂锅中，枸杞可以先不放，加入清水，两滴白醋，大火烧开后再转中火顿两个小时这样，第三步，顿好之后加入枸杞子和食盐再煮两三分钟就可以关火，待稍微凉一点就可以喝了。

　　这个汤也可以加葱，不过*好弄成葱结比较好，这样喝汤方便一些，第二个、乌鸡黄芪汤，乌鸡营养丰富，含有丰富的蛋白质，非常适合身体虚弱的时候吃，而黄芪具有益气补气的功效，乌鸡黄芪汤可以起到益气、养血、安神的功效，女性朋友来例假期间。

　　身体会比平时虚弱，抵抗力下降，并且还有很多女性朋友有痛经的现象，那么女性朋友来例假，喝什么汤比较好呢，所以我个人认为女性朋友来例假期间，喝红糖鸡蛋红枣汤是比较好的。

　　1、喝红糖鸡蛋红枣汤不仅能吸收丰富的营养，还能起到驱寒防病的重要作用，这是因为红糖能有效祛除人体内的寒毒，可以减少寒毒对人体的伤害，汤是我们生活中必不可以少的，味道鲜美，老少皆宜，营养丰富又好喝。

　　女生那几天可以用红枣、山药、枸杞、桂圆、当归等搭配乌鸡、排骨、鲫鱼等各种肉类来煲汤，制作简单，营养丰富又好喝，2、把大枣、桂圆洗干净，放进砂锅中，姜洗干净放进去，再加入两块老红糖。

　　加入适量的水煮开，煮开后煮十五分钟，这个汤的做法和当归羊肉汤差不多，这里生姜要一两就可以了，黄芪二三十克就可以，乌鸡一只，一斤多左右。

　　乌鸡先焯水备用，红枣桂圆少量，原材料洗净放入砂锅中，这个锅可以选用专门炖汤的电炖锅，加水不要超过电炖锅的刻度线，按上炖汤按键，电炖锅会自动顿三个小时，三个小时后加入少量食盐就可以了，非常简单。

　　2、喝红糖鸡蛋红枣汤不仅能活血调经，缓解经期腹痛，也能预防月经不调的出现。