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上个月23号做了人流手术,之后检查有盆腔炎,这个月18号来了月经,颜色比较深,有一些像皮之类的东西,有吃米酒煮蛋加红糖,还有红糖水,今天量开始比较少了,可不可以炖鸡汤加天麻当归党参黄芪西洋参枸杞红枣之类的。
谢谢。
黄芪和枸杞红枣是可以一起泡水喝的,黄芪和枸杞子在《神农本草经》中都列于上品,黄芪味甘性微温,有益气固表,补气升阳,托毒生肌,补气行滞和利水消肿的功效,枸杞子味甘性平,有明目。
滋补肝肾,强壮筋骨,去除虚热,缓解腰痛的功效,坚持服用可以延年益寿,红枣味甘性温。
有养血安神,补虚益气,健脾和胃的功效,这三种药一起泡水喝,可以起到安神定志,补脾健胃,滋补肝肾的作用,但是它们药性偏温,阴虚火旺的人要把红枣核去掉之后再泡水喝。
如果要加黄芪的话,应该选用蜜炙黄芪。
**天来姨妈可以喝当归红枣鸡蛋的,当归红枣鸡蛋有补气血的效果,经期可以吃温补饮食的,建议你食用后观察月经量的情况就可以了,如果出现了月经量异常增多的话就需要停止,等月经后在服用,注意好经期的卫生,月经期间不要吃辛辣食物。
体寒宫寒要注意饮食调理,这种体质的女性不可以食用生冷的食物,要食用性味温热的食物,经常食用补气血、健脾胃的食物对健康有很多好处,脾胃好自然气血充足,气血好就不会出现体寒宫寒的现象了。
不过饮食调理是一个比较漫长的过程,要坚持到底,8、糯米,糯米是很普通的食材,但是它也是可以驱寒的食物,适合体寒冷的人吃。
女性经常用糯米和大枣煮粥吃是非常有营养的,6、龙眼肉,龙眼肉也是可以活血补气的食材,女性体寒宫寒可以经常用它泡茶或者煮粥食用,你好朋友,可以关注我,5、阿胶。
阿胶的补血效果是很好的,体寒宫寒的女性一般都是气血亏虚的,所以要经常食用阿胶补气血,2、羊肉,羊肉是非常滋补的肉类,它有补血益气、健脾养胃、补肾养肝的作用,经常食用羊肉汤可以驱寒暖胃,欢迎关注我。
核心提示,体寒的女性一般都会出现宫寒,这是因为气血不足导致身体寒气过重所致,这类女性很容易出现月经不调、痛经的症状,如果不及时调理,有可能会影响生育,生活中有很多温性的食物可以调理体寒宫寒,如羊肉、当归、狗肉等,女性朋友要经常食用。
7、益母草,益母草有活血散寒、温经止带的作用,适当食用对女性健康有很大帮助,体寒宫寒的女性可以用益母草煮鸡蛋汤喝,很多体寒的女性还是感到不舒服,经常四肢冰凉,而且体寒一般都伴随着宫寒一起出现,所以这类女性还会感到下腹冷,经期还有痛经的表现,中医认为体寒在夏天调理是*合适的。
可达到更好的驱寒效果,下面推荐8种食物帮助大家调理身体,3、狗肉,体寒宫寒的女性可以经常食用狗肉,它脂肪含量低,但是营养很丰富,有温肾阳、补血益气的作用,手脚冰凉、夜尿多、腰酸痛的人可以经常食用,4、当归,对于体寒的女性来说。
当归是*合适的中药,当归有活气血、调经止痛的作用,宫寒的女性要经常食用,1、黑枣,今天说的黑枣是一个品种,和红枣熏制的黑色枣子不一样,真正的黑枣有补气健脾。
养血润心肺的作用,很适合体寒宫寒的女性食用。
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