本文导读目录:
3、感冒能吃当归吗
可以的,月经期的健康饮食,(1)食物,胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物,(2)中药,当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等,(3)药膳,归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。
哺乳期间可以吃当归,有补血活血的作用,对于喂奶没有什么不良的影响,平时要注意加强营养,多吃一些含铁丰富的食物,有利于补血,饮食的口味要清淡,多吃一些高蛋白和高益生素含量丰富的食物。
有利于增加身体的抵抗力,不要熬夜,不要受凉。
感冒不能吃当归,感冒不能吃当归的,感冒初期宜驱邪不宜补,滥用补益之品可能会导致感冒缠绵难愈,或者导致感冒加重,当归属于滋补类药物,感冒了暂时不要吃当归,等感冒痊愈了再吃吧。
建议增强免疫力可从饮食上面着手,补充蛋白质主要是吃牛奶、新鲜肉类、鸡蛋,还要养成良好的锻炼、保养习惯,保持良好的心情,充足睡眠有助于机体修复,增强免疫力。
电话
18993159415
18293218062
18293218062
微信
微信咨询
手机站