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主要看个人体质和经期的情况，月经量本身较多的人群则不适合在经期吃当归了，不然月经会更多，造成崩漏，如果经量不多不少一般不建议在经期吃当归，如果经少、经短。
可以在经期正常食用当归，当归身补血养颜 当归尾活血化淤，建议月经量少、经期短可以在经期用当归做炖汤，身体吸收更好也有利月经。
当归打成粉，可以用来泡水喝，或放在汤、粥里食用，特别是泡水喝，虽然味大些，却是吸收当归粉营养*全面、补血益气抗衰老的*好方法，当然可以，当归可以很好的补血，通常是女性的好伴侣，其实男性也可以吃当归的。
所以煲当归汤一家人都可以喝，女性以养血为主，在经期后及时的吃当归可以很好的补血，女性平时就是要多吃当归炖鸡或者吃当归煮饭，有很多人不喜欢当归的味道，可以和其他的食材搭配在一起效果会更好，也可以让人更接受这个特别的味道，今天分享一下当归粉非常好用。
当归虽好但是每次的食用量不宜过多，可以每天早饭后吃上小半勺，另外容易上火的朋友可以选择用当归尾，刚开始还可以搭配山楂粉一起食用，这样也可以很好的避免上火的症状。
月经期间吃当归鸡蛋红糖水非常好，月经量少月经期间喝红糖水补血、养血、活血调经，如果月经血量特别大月经期吃当归鸡蛋红糖水可能会导致月经增加和月经延长，月经期间喝红糖水首先取决于月经量，是否为气滞血瘀型月经不调，如果是这样。
可以喝红糖水，如果有过多的月经量，月经量大的病人不适合喝当归鸡蛋红糖水，因此，月经期间是否喝红糖水主要是根据自己的情况来决定的。
第二、抗菌，第三、防治癌症以及肿瘤，**、改善肺部通气功能，提高
体力，现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复，除此之外。
健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化，令身体越来越健康，当归泡水喝的功效有很多，不仅仅能够有效的调养身体，同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的，据悉，当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果，特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色。
例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果*佳，专家建议，如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者，任何药石无效的情况下，可以选择当归来调养身体，研究发现。
将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果，研究发现，当归泡水喝或者是将当归煎煮之后服用，对于各种细菌具有一定的抑制作用，常见的就有大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌以及白喉杆菌等等。
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