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1、404
提问。
这些东西具有补血的功效,血虚的人可以服用,一般不血虚的人在月经期间不建议喝这样的汤,因为容易引起月经紊乱的情况,月经期间只有注意保暖不要吃过于冷或者过于刺激的东西,注意休息就可以的,如果想喝也*好等到经期结束以后再喝。
这样可以起到补血的作用。
在月经期是可以选择黄芪当归,炖鸡汤来喝的,这样是有一个补气养血还有活血祛瘀的效果,另外也是可以有效的保证精血流出顺畅,而且应该也要多喝些热水,这样也是可以帮助我们缓解有痛经的问题,在月经期间应该要注意经济卫生。
对于生冷还有寒凉的食物,应该要避免。
我喝的藏红花,经期千万不要喝,活血的,但是不是经期喝的,经期千万别喝,我只能说这东西对我有效,各位姐妹自己的身体还是自己注意一点好,我是去云南玩的时候在香格里拉买的,我也不晓得它的价格合理不合理。
或者说是不是正宗的,因为现在不是上海崇明也有人工种植的藏红花了嘛,所以在哪里买什么的,我不能给出推荐,我喝了大概有三个月了,我感觉吧,经期流血确实会比较畅快。
血块还是有,但是会小很多,没有那种大块的,血液的颜色也没有以前那么深了,会看上去比较鲜艳一点,对于痛经,好像有那么一丢丢效果(我因为拔牙,姨妈迟了半个月多。
那次真的痛到死一样,所以不好评价),*后,我之前看过一段时间中医,因为中医给我开的药里面有藏红花,所以我才会自己也喝的,如果有谁是**次的话,建议还是先去看看医生怎么说比较好,我是姨妈走后一周开始喝。
喝到下一次姨妈来的前几天,一次泡个两三根,喝一天,*后把花蕊也吃掉,另外,评论有人说*后喝十五天休息十五天,我想了下,我确实不是每天都喝的,我把它放在了办公室。
只有周一到周五的时候喝,周末是没喝过的,更新一下,————————————————————————,如果你要尝试的话,建议一次买个5g这样就够了。
因为它花蕊很轻,5g好像也不少了。
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