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谢谢你的邀请。当归甘、温、润，是补血养血的圣药。黄芪能补气益脾。它们通常用于治疗气虚、疲劳和头晕。
血虚面色无华，心悸心悸，有保肝作用。所以我觉得当归黄芪一起煮，对神经衰弱失眠的治疗效果不大。如果容易醒来，就是血不归位，心血肝血不足，导致人总是醒来。如果睡不深，需要补血。龙眼红枣枸杞茶。
用料、红枣、枸杞、龙眼肉、适量冰糖(记得冬天用红糖，夏天用冰糖)，中医称失眠为失眠。失眠的原因之一是平时阴阳调节不好，导致精神紧张。除了压力大，想多了，也可能是气郁引起的。
随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍会导致抑郁症。失眠患者比那些没有失眠的人更容易发展成抑郁症。事实上，失眠往往是抑郁症的前兆之一，所以你必须在晚上23点之前睡觉，这是保持健康的方法。
睡前喝一杯，直到天亮。这里推荐两种睡前茶。如果睡不着，主要是心火重。一方面要补肾阴，另一方面要清心火。
配方为枸杞、莲子、酸枣仁、百合、桑椹、茯苓。
问题分析，你好，月经期间可以喝当归、枸杞、红枣泡水，可以起到补血补气的作用。月经期间一定不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃温补的食物，比如鸡肉、牛羊肉。
龙眼、豆制品、动物肝脏、动物血液等建议，月经期间注意休息，不要过度劳累，头晕疲劳是月经综合征的表现，不要紧张，月经期间注意个人卫生，经常换内衣。
内衣 不要和其它衣服一起洗，防止交叉感染，祝健康。
河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解浩审计，当归黄芪在水中饮用的功效和作用，当归与黄芪相结合，养血，其中当归能养血养血，调经止痛，而黄芪具有益气养阳、益胃固表、利水消肿、托疮生肌的功效。
当归和黄芪一起使用，既能补血又能补气。气能促进血液的运转，血能养气。黄芪补脾肺气，益生血源。当归养心肝血，补血营。
能增强益气生血的作用，适用于疲劳、内伤、肌热、面红、口渴、脉虚、溃疡、血虚发热、气血不足等。对于早期气血不足引起的疲劳、倦怠、心血不足、肝血不足、女性月经不调、睡眠不良、自主神经功能障碍、腹胀等症状，都有一定的改善或缓解作用。当归黄芪泡水有益气补血的作用。
缓解气血不足引起的疲劳、倦怠、月经不调等症状。
缓解气血不足引起的疲劳、倦怠、月经不调等症状。睡前泡脚有很多很好的效果。如果一天后能睡前泡脚，可以有效消除疲劳。此外，还能促进血液循环，睡前泡脚还能改善心血管功能，功能，特别是促进脑血管供血，加速全身代谢循环，但需要注意的是，*好不要泡脚太久，一般20分钟左右就够了。
而且泡脚的水温不能太高，水温在40摄氏度就够了，否则容易烫伤。泡脚还能缓解疼痛，增强免疫力。所以感冒的时候也可以试着泡脚，有助于提高睡眠质量。如果睡眠质量不好，也可以泡脚。因为脚上有很多与心脏相关的穴位，泡脚对心脏也有很好的效果。除了泡脚。
芪一起煮，能缓解神经衰弱失眠吗？介绍到此为止。谢谢你花时间阅读！ 
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