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牦牛排骨、当归、八角形、肉桂、香叶,2、牛排洗,锅放水,然后洗牛排放锅(记住锅里的水是冷水,牛排放火)烧,烧洗入高压锅,加入适量水,准备肉桂、香叶。
当归加入八角,可以盖锅开始煮。3.大火煮15分钟,小火煮15分钟,高压锅盖打开。
加入适量盐即可出锅,食材明细,1.准备好牛排骨和肉桂,适量香叶,八角一,当归一。
怀孕要注意很多,饮食调理也很重要。喝汤是一个非常正确的选择,所以要注意日常饮食,搭配一些对孕妇有益的营养汤、猪蹄汤、红枣汤。
当归乌鸡汤、鸡汤、排骨汤等都很好,有利于哺乳养阴。你也可以添加一些当归、黄芪和其他补血药物。多吃新鲜水果和蔬菜也很好。注意这些选择。
主料排骨200g当归10g黄芪20g淮山100g辅料油适量盐适量姜适量步骤1.排骨绰水2.将辍水的排骨洗净,去除血液3.当归黄芪洗净4.将姜片和排骨加入炖锅5.淮山洗净,切片,加入炖锅6.将洗净的当归黄芪加入炖锅7.将沸水加入炖锅8.将炖锅放入隔水炖锅中,设置慢炖3小时9.快炖时加盐,再炖半小时即可出锅。
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