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2、炖鸟的*佳配方？
当归鸡汤对皮肤很好，还有活血化淤的功效，但是孕妇忌食，2、用清水洗净鸡后，*好用盐把鸡身抹一遍，将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去，炖出来的汤才没有异味。
1、买一只没生蛋的子鸡（清远鸡、江西鸡、三黄鸡、家鸡、麻鸡均可），方法如下，4、将鸡、当归（*多两个当归头，*好切片）、黄芪（与当归齐量、*好切片）一起放进砂锅内，加入清水5碗，大火猛烧。
汤滚后15分钟，调至文火，2小时汤成即可饮用，3、将鸡切成小块，也可整只炖。
炖鸟的配方和做法**准备好，小鸟山药，姜，葱，蒜，大料。
花椒，枸杞，第二山药去皮洗净，切块，葱丝，缎姜切片，第三，清理干净的小鸟放入炖盅。
放入生姜片，山药加入适量的水，第四，放枸杞，第五，准备好小鸟山药，姜。
葱准备好山药，姜葱，枸杞山药去姜洗净切块冲丝缎姜洗净切块葱丝缎。
身体虚弱的女孩比较容易出现月经不调的现象，她们经常感到手脚冰凉、腹痛、畏寒、头晕，面色看着发黄、发白，长期这样对日常生活和工作有很大的影响，所以女性朋友出现月经不调要及时调理，中药调理月经的效果不错。
下面推荐几个方剂供大家参考，实症一般是因为瘀血阻滞、痰湿内停、气血运行不畅所致，痰湿内停的患者可以用茯苓、益母草、白术、法夏、陈皮、砂仁(后下)、甘草、香附、丹参、乌药、甘草一起加水煎煮服用，如果是属于五脏六腑、气血方面的问题，通过中药进行调理效果是非常好的，2、经期延长按照中医理论分析，气滞血燎、血不归经会引起经期延长。
此外，阴虚内热、热扰冲任、血海不宁、气虚冲任不固、经血失于制约也会影响经期，导致经期延长，1、月经先后无定期中医认为肝气逆乱、疏泄失司或者肾气亏损，藏泄失司都会引起冲任气血不调以及血海蓄溢失常，因此出现月经先后无定期的症状，3、月经过少月经过少也有虚症、实症的分别，虚症一般是血海不盈、经血不足所引起的，可以用黄芪、当归、白术、川芎、熟地、白芍、枸杞、莬丝子、党参、杜仲一起加水煎煮。
月经不调是女性常见的病症，导致月经不调的原因很多，首先一定要了解清楚是由于什么原因导致的，这才可以对症调理，如果是疾病引起的要积极治疗，中医调理月经不调要经过辩证。
不同的病症使用的药方也不同，因此女性朋友要看中医调理，气滞血瘀的患者可以用川芎、益母草、桃仁、蒲黄、红花、香附、当归、炒白芍一起加水煎服，阴虚内热的患者可以用白芍、黄柏、女贞子、玄参、旱莲草、山萸肉、生地、青蒿一起加水煎服，根据辩证可分为虚症和实症，虚症是脾肾不足所致，可用党参、熟地、淮山、白术、炙甘草、茯苓、莬丝子、杜仲、川断、肉苁蓉、黄芪、五味子加水煎服，调理月经必须明白是什么原因引起的。
如果是由于妇科疾病引起的月经不调，在中药调理的基础上必须使用西药进行治疗，因为中医治疗妇科疾病的见效缓慢，实症则是肝气郁结，疏泄失常引起的，可以用白术、当归、茯苓、白芍、薄荷(后下)、甘草、柴胡、川楝子一起加水煎服，气虚的患者可以用黄芪、党参、艾叶、白术、升麻、乌贼骨、炙甘草、阿胶(烊冲)一起加水煎服。
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