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导读目录：
1、当归牛肉汤的功效
2、正确吃当归
2.养胃益气。牛肉营养丰富，能补中益气。对腰膝酸软、气短、体虚等症状有一定的缓解作用。吃牛肉也有助于滋养脾胃，尤其是冬天。5.防治冻疮。当归和羊肉一起吃，有养血活血的作用。
从而起到祛寒保暖的作用，有效防治冻疮，当归，2.润肠通便，当归有润肠通便的作用，可用于治疗便秘。
5.提高免疫力，牛肉富含维生素、钙、钾等营养元素，能促进蛋白质代谢合成，提高人体免疫力，强身健体。当归牛肉汤具有补血养气、强筋骨、养胃养气、润肠通便、抗癌抑癌、缓解痛经、滋补身体、提高免疫力等功效。
3.缓解痛经。当归可调节月经，促进血液循环，有效治疗痛经和月经不准确的问题，具有补血养血的作用。3.补铁养血。牛肉富含铁。吃牛肉可以有效地补充铁和血液。
此外，牛肉中的铁含量高于鸡肉和鱼，可以有效缓解贫血等症状。4.增强体质。牛肉富含蛋白质和氨基酸，非常接近人体的需要。因此，吃牛肉可以提高身体的抗病能力，补充人体所需的营养。
增强体质，1.补血养血。当归是补血养血的良药。将当归与熟地、白芍、川芎一起食用，能有效调节经血，改善产后血虚。牛肉，1.强筋健骨。牛肉含有肌氨酸、钙、铁和肉毒杆菌碱。
有利于肌肉生长，增强力量，增强肌肉和骨骼，并能在运动中长期坚
持训练。4.抗癌抑癌，当归营养丰富。
富含抗癌物质，可广泛用于抑制多种癌症，对癌症化疗后身体虚弱也有一定的疗效。
补血活血，调经止痛，润肠通便，用于血虚萎黄、头晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘。
风湿痛、跌扑损伤、痈疮、酒当归活血通经，用于经闭痛经、风湿痛、跌扑损伤。
胎儿，各种疾病都有治疗作用，所以中医称当归为女科圣药1，当归烧羊肉，当归，干地黄15g，干姜10g，羊肉250g，羊肉。
洗净，切块，放入油中炒至变白，加入中药，加水、盐、酒等，用小火煨至羊肉烂熟，喝汤吃肉。
源于千金要方，本方以羊肉、当归、地黄补虚益血，以干姜温中健胃，用于血虚体弱，或虚寒腹痛，2、当归羊肉汤、当归。
党参各15g，黄芪30g，生姜10g，羊肉500g，羊肉切片，各种药用纱布包扎，加水煎至肉烂熟，喝汤吃肉。
本方以参、芪、羊肉补血、当归补血活血、止痛、生姜温中健胃，用于产后气血不足。
发烧自汗，肢体疼痛，3，当归补血汤，当归10g，黄芪60g，煎水饮料，也可增加剂量，煎成膏滋食。
起源于《内外伤辨疑论》，本方重用黄芪，次为当归，旨在补气益血，用于失血后气血消耗，或气虚血虚、疲劳、头晕。4.当归肉桂酒。
当归30g，熟地黄50g，红花15g，肉桂6g，甜酒1000g，将各种药物浸泡在甜酒中超过1~2周，本方以当归补血活血，调经止痛。
熟地黄滋养阴血、红花、肉桂活血通经，用甜酒可行血液，用于血虚，或血瘀经闭，月经不调。
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气血不虚服用，气多就是火，会生气，脾胃虚弱的人服用，会滋腻妨碍胃，会出现腹胀腹泻，食欲不振，所以当归补血汤要在辩证的基础上用药，不要乱吃。
当归补血汤不是每个人都能喝的。它是一种补益剂，具有补血的功效。主要用于治疗血虚阳浮发热证、肌热面红、口渴饮用、脉洪大而虚、重压无力，还可治疗月经、产后血虚发热头痛。
或溃疡溃疡后，长期不愈合，临床常用于治疗冠心病心绞痛、妇女月经、产后发热等血虚阳浮、贫血、过敏性紫癜等血虚阳浮。
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