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2、当归的做法?
“土当归炒鸡蛋”,读者福利,《食用花卉与瓜果,332种美味花果的彩色图鉴 》(pdf电子书),点击小编编头像,上方“私信”,或者看“作者介绍”联系获取,跟大多数野菜一样,先将土当归嫩茎叶摘洗干净,在沸水中烫几秒钟。
捞出过凉洗净,挤干水分切成段,香干洗净切成丝,香葱洗净拍破后切段,炒锅置火上,倒入植物油,下入葱段煽炒出香味。
倒入香干和土当归,土当归还可以自制酵素、果醋,具体操作,小伙伴们可参阅小编编*近其他食材的文章,先将土当归嫩茎叶摘洗干净,在沸水中烫几秒钟,捞出过凉洗净。
挤干水分切成末,鸡蛋磕入碗内撒上食盐搅打均匀,撒上食盐,翻炒至入味后,撒点味精炒匀出锅,也可以在油烧热后,放入番茄,翻炒几下。
再放入香干,撒上食盐,翻炒至入味,鸡蛋跟土当归结成块后,用锅铲滑成小块,撒点味精炒匀出锅,谢谢关注、点赞、评论。
我们一起探索万千食材中不一样的美食乐趣,入味后倒入土当归,炒匀至熟,撒上味精、香葱段,土当归是椒木的嫩茎叶,跟我们认识的当归(伞形科植物)不同,虽然都是药食同源植物,属性不一样。
想吃得健康美味,需要根据自己的身体状态,咱们还是聊怎么吃,下面给小伙伴们分享“土当归炒香干”,香葱洗净拍破后切段,炒锅置火上,倒入植物油。
下入葱段煽炒出香味,倒入鸡蛋液和土当归,也可以将土当归嫩茎叶切碎后跟鸡蛋液一起入锅翻炒,方法其实很多,很多读者朋友比小编编更有经验。
把食材(除枸杞)都洗净放入炖盅,加入处理好的鸡蛋,然后用牙签在鸡蛋上插些眼(这样炖的时候能更入味),步骤 2,space,鸡蛋先煮熟去壳,出炉就可以直接享用啦。
当然小心烫哈,space,炖一小时后?入红糖?枸杞继续炖30-40分钟即可,步骤 3,隔水炖1小时(这个水可以换成沸水哈),所用的食材。
除当归跟鸡蛋,其它食材可以根据自己口味做调整,不喜欢的可以不加,当然有放更好,步骤 5,步骤 6,space,space,space。
加适量水,space,步骤 4,步骤 8,space,步骤 7。
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