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煮的时候用中等大小的饭碗装3碗水,煮到*后只剩一碗水的量就OK了,用法,早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后*好不要放置隔夜再煮,功效,补血调血,不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,还能使发质变得润泽。
我做,肯定是先将当归清水浸泡半小时,再煮十五分,捞出,打入鸡蛋,鸡蛋好了再加红糖。
辅料,这是两人份的量,只有药材的量要明确(但也不需精确),红枣的量根据个人喜好来放,水、红糖的量依经验而定,**次摸一下,下次就知道了,记得不要在月经期间吃,20g,步骤。
川穹,小贴士,红糖,3片,主料,适量。
2.开始煮鸡蛋,首乌,当归,4个,200g,6.将鸡蛋放入砂锅内,放入红糖,适量,鸡蛋,水。
1.准备好药材、红枣、红糖、鸡蛋,3.在煮鸡蛋的同时将药材、红枣洗好,其中当归洗干净后要撕成小段,4.将洗好的药材、红枣放入砂锅内,加入水,将药材红枣淹没,我大概放了砂锅一半的水,因为要熬2小时。
水会蒸发,放在火上煮开后转小火,等鸡蛋熟,800ml,红枣,5.鸡蛋煮好后剥壳,7.盖上砂锅的盖子,水沸腾后转小火,熬2小时左右。
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