乌鸡当归党参汤做法(炖鸡汤做法家常做法？)

本文导读目录：

1、炖鸡汤做法家常做法？

2、药膳森林活杀鸡配料？

3、产后喝什么下奶汤容易下奶，而且对产后恢复有帮助？

4、当归党参黄芪乌鸡汤的功效？

炖鸡汤做法家常做法？

　　炖鸡需要先准备好所需要的材料，分别是土鸡，生姜，大葱，八角，当归，枸杞，辣椒，料酒和胡椒粉，提示。

　　这里需要注意，很多人觉得既然是炖鸡就不需要焯水了，其实这种想法是错误的，炖土鸡时必须要焯水，多加这一个焯水的步骤，炖出的鸡肉才更鲜嫩。

　　鸡汤也更清澈，第二步，炖鸡，鸡肉焯水了以后沥干水分，在锅里面倒入适量的油，把鸡肉放进锅里面翻炒，鸡肉变色以后，在锅里面倒入开水。

　　先用大火烧开，再转小火慢慢地炖，一般土鸡需要炖煮一个小时左右的时间才能够让营养更丰富，第三步，放入配料，在炖鸡的时候还需要放入其他的配料。

　　比如说放入生姜与大葱，放入生姜可以用来去除腥味，还有就是可以放入当归八角和枸杞，炖煮半个小时左右的时间，一般汤里面是不需要加入辣椒的，但有些人可能会喜欢吃辣椒，放少量的辣椒也没有太大的关系，鸡汤炖煮好了以后，撒上一些胡椒粉来调味就可以直接出锅了。

　　**步，处理土鸡，土鸡购买回来以后，切成小块放在清水里面浸泡，这样做的目的主要就是为了能够去除掉土鸡的血水，大概浸泡十分钟左右的时间就可以了，然后在锅里面放清水，把鸡肉放进去焯水。

　　焯水可以去除掉鸡肉的一股腥味，也能够把表面的那些浮沫去除掉，想要让炖出来的鸡汤鲜嫩有营养，那么首先就应该要注意到原材料的选择，也就是鸡的选择，一般建议选择土鸡会更加的好一点，土鸡的营养要更加的丰富一点，而且土鸡的肉质也是非常的结实的，吃起来会更好吃，自己去菜市场购买的时候可以好好地分辨一下是否是土鸡。

　　一般找农村人购买可能更容易买得到土鸡。

药膳森林活杀鸡配料？

　　5、准备一只砂锅，把乌鸡块放进去，10、出锅前加入适量盐调味，盛入碗里开始享用，2、冲洗干净备用，黄芪、当归、党参这三种中药材加入适量的水一起炖。

　　3、当归、党参、黄芪清洗干净后放入碗里，加适量清水浸泡30分钟，有利于药性析出，药膳鸡的做法，准备材料，8、*后在砂锅中加入足量的清水。

　　9、盖上锅盖，大火烧开后转小火煲2小时左右，1、乌鸡洗净切块，锅里加入适量清水烧开，放入乌鸡、葱和生姜，再次烧开几分钟后捞出鸡块。

　　6、放入红枣、莲子、百合、薏米、枸杞，7、把当归、党参、黄芪连同浸泡的水一同倒进砂锅里，4、薏米用清水浸泡30分钟后捞出备用，乌鸡，一只、当归，10克、党参，10克、黄芪，10克、莲子，10克、百合，10克、薏米。

　　10克、枸杞，10克、红枣，10颗、葱，适量、生姜，适量、清水，适量、盐，适量。

产后喝什么下奶汤容易下奶，而且对产后恢复有帮助？

　　很高兴看的您的问题，我也是一个哺乳期的宝妈，产后下奶喝一些汤汤水水确实管用，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、花生牛奶木瓜汤等，但是以我个人经验，如果奶水不够。

　　可以试着催乳一下，我是生下宝宝三天没有奶水，后来找了一个催乳师按摩了一下，当天晚上下奶回到家因为我是顺产住了四天院，回到家奶水还是不够，晚上宝宝几乎一个多小时醒一次。

　　醒来吃半个小时，那几天感觉要崩溃，到十天左右喝了鲫鱼汤感觉比之前奶水多点，后来我每天晚上喝点小米汤感觉好多了，出了月子奶就正常了，我当时催乳之后奶水也不多但是催乳师告诉我不要喝油腻的汤容易堵奶，但是我当时奶水也不够，我也听了催乳师的意见只喝了一次鲫鱼汤。

　　剩下的就喝蔬菜汤，也有助于身体恢复，对于恢复身体来说都是有一个过程，不能一口吃一个胖子，我刚生完宝宝每天只要一吃饭就出汗，把衣服湿透，每天晚上总是噩梦，身上没劲，慢慢的随着时间推移所有的症状都消失了。

　　所以什么东西都不去急于一时，要有一个时间过程，再有就是多让宝宝勤吸乳房，这也是一种下奶方法，不要觉得疼了不给孩子吃，这样不利于下奶。

当归党参黄芪乌鸡汤的功效？

　　当归、党参、黄芪都是补血益气的药材，与鸡肉一起炖，能迅速补充人体血气，滋阴养颜，对女生常见的月经不调、痛经有一定的调节作用，同时。

　　还可以滋补脾胃，促进食欲，补充营养，调节肤色，这汤男女都可以喝，对男性有补中益气、固根养阴、补阳的调节作用。