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鸡蛋 5个,选用多年的整根当归切片,自来水冲洗一下,放入炖锅泡30分钟,当归红枣乌鸡蛋汤的做法,乌鸡蛋去壳加入炖锅,红枣也同时放入,根据个人口味加入适量老红糖。
红枣洗净备用,蒸熟乌鸡蛋,用料,红枣 10颗,上传你做的当归红枣乌鸡蛋汤,红糖 50克。
煲30分钟即可,当归10 片。
当归,为妇科要药,能补血活血,调经止痛,润燥滑肠,对于女性月经不调,经闭腹痛,崩漏,血虚头痛。
眩晕,肠燥便秘都有很好的治疗效果,当归,主要产于甘肃,陕西等西北一带,“岷当归”是当归中*好的一种,道地药材,中药当归,使用中又分当归头,当归身。
当归尾,全当归,部位不同,当归的作用也稍有差别,当归头能止血,当归身能养血,当归尾能破血,全当归则能活血,当归这么多好处,用它来煮营养丰富的鸡蛋。
那就更补了,怎样煮*补的当归蛋呢,这样煮一锅当归蛋,在月经前一个星期,后一个星期都可以吃,对身体很好。
还能延缓衰老,一个月煮一次就可以,月经前后能吃十天呢,取鸡蛋几枚,洗净,当归10g,过水漂净后,一起放到砂锅中,同煮十分钟,鸡蛋熟了。
捞出来,把蛋壳剥掉,然后重新放进砂锅中,继续煮十分钟,即成当归蛋,打开锅盖,当归香气浓烈。
不过还有豪华版,就是煮的时候可以加一些配料,补益效果更加好,比如砂锅中一起放入黄芪10g,红枣五枚(红枣*好剪碎,去核,这样更易煎煮药效。
不上火),龙眼肉20g(如果想放龙眼肉,建议出国前五分钟放即可,龙眼肉久煮口感就不好了),如果伴有头痛等其他病症,还可以酌量加入川芎,天麻等名贵中药,女孩子一般爱吃甜甜的口味,煲出来的鸡蛋可以直接吃。
剩下的汤加点红糖或者冰糖都可以喝,也是滋补身体的。
当归是属于补血和血之药物,枸杞子是属于补益肝肾类的药物,红枣的补气补血的作用,这三个当作茶来喝,可以有补血补肾的作用,对于肝肾虚弱,气血不足的病症有调理的作用,是可以每天都需要喝的。
这样才能对其身体的健康状态操持的*好。
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