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参考资料来源,百度百科-枸杞鸽子汤,营养价值,原料,菜品特色,枸杞鸽子汤是一道很滋补的汤,有滋阴润燥、补气养血的功效,鸽肉含蛋白质*丰富。
而脂肪含量极低,消化吸收率高达95%以上,与鸡、鱼、牛、羊肉相比,鸽肉所含的维A、维B1.维B2.维E及造血用的微量元素也很丰富,对产后妇女,手术后患者及贫血者具有大补功能。
烹饪简单,营养丰富,鸽子、料酒、姜片、天麻、枸杞、盐,对产后妇女,手术后患者及贫血者具有大补功能,民间验方以鸽为药配以别的药物,用以治头晕病、妇科带症等。
鸽子不仅味道鲜美,而且营养丰富,有较高的药用价值,是著名的滋补食品,在各种肉类中,以鸽肉含蛋白质*丰富,而脂肪含量极低,消化吸收率高达95%以上。
与鸡、鱼、牛、羊肉相比,鸽肉所含的维A、维B1.维B2.维E及造血用的微量元素也很丰富,扩展资料,鸽子汤里放枸杞补气血。
6、水开后,把锅面上的浮沫清理干净,4、放姜2片,倒入料酒1小勺,开大火煮,3、鸽子肉和3碗半清水下砂锅(因是1人份量,水量请自己调整。
如锅大可加多点水),9、盖上锅盖,转小火炖1、5-2小时,然后再焖10分钟,吃的时候放点盐即可,做法,当归鸽子汤,食材。
鸽子1只,三七10克,当归10克,红枣2粒,枸杞子8粒,冰糖1块,清水3碗半。
姜2片,盐、料酒适量,2、锅中放入小半锅清水煮开,下入鸽子,焯出血水,捞出入凉水洗净。
8、放红枣、枸杞(如怕上火,红枣可洗干净,去掉中间的核),放冰糖,5、将三七、当归、红枣、枸杞洗干净,备好冰糖,7、放三七、当归各10克,可以,但一般都不放。
清炖才出味,大料多了反而掩盖了鸽子的原味,放些枣、枸杞之类的就行了,1、将宰杀好的鸽子,去头、脚、臀,清洗干净。
切成小块。
步骤 1,蒸是这样的,有点油处理下放点盐,喝得下不的人可以不放盐,反正我要放盐,步骤 3,一只闷死的鸽子,市场上打理干净,准备好药材。
没这么多的有啥放啥,天麻不能少,当归不能放太多否则太苦,有当归除腥完全可以不必放姜,space,步骤 5,步骤 4。
步骤 2,准备好蒸锅加水蒸1.5小时,也可以直接放入汤锅里煨汤1个小时,步骤 7,步骤 6,space,隔火蒸加入80%高的水。
蒸这个是越蒸汤越多,不必加满,免得漏出,space,把所有的材料放进陶瓷罐里,space。
space,space,space,步骤 8,用火烧掉剩下的壤毛,处理好内部洗干净,只要了肝 心 郡子,space,为什么不放姜,我也不知道。
我家老太太说天麻鸽子汤不能放,估计影响吧。
炖鸽子能同时放生姜和黄芪,下面是具体做法,准备材料,乳鸽2只,黄芪8克,当归8克,生姜4-5片,红枣10颗,料酒适量。
2、焯好水的乳鸽捞起来再用冷水冲洗一遍,1、将买来的乳鸽清洗干净,冷水入锅加入适量料酒焯水备用,鸽子汤的营养价值,扩展资料,3、将乳鸽、生姜一起放入炖锅,加适量的水。
大火煮开后,转小火炖半小时,4、半小时后,加入洗好的红枣、黄芪、当归,继续小火炖1小时即可出锅食用,参考资料来源,http,//sd.people.com.cn/n2/2017/0508/c172848-30150442.html。
鸽子汤能美容美颜,强身健体,鸽肉富含各种营养素,其软骨素含量可与鹿茸媲美,常吃鸽子可以理服人增加营养,改善人体机能,使人富有生气,皮肤亮丽。
具有常驻葆青春的功效,还能工巧匠促进性功能,鸽肉脂肪含量低,对老年人或久病体虚者适宜,对血脂偏高、冠心病、高血压者尤为有益,老年人常吃鸽肉可滋肾益气。
民间称鸽子为"甜血动物",贫血的人食用后有助于恢复健康。
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