6、养气补血【黄芪当归】当成茶饮喝,黄芪可以补气固表,当归能补血活血,两者一起服用可以气血同补。黄芪可以补气固表,当归能补血活血,两者一起服用可以气血同补。
当归和白芍都可以养血,还都能止痛,并且白芍能够养阴补血,当归能够活血补血,增加
熟地黄的养血功效,并且当归补血之中还兼有活血,可以使得补而不滞,并且白芍还有柔肝的作用,能让肝的刚烈之性平和下来。
接下来就是当归了,当归被称为“补血之圣药”,对于血虚导致的头晕,心慌,脸色苍白,精神疲惫,四肢乏力,浑身疼痛,失眠多梦等等有补血活血的作用,几乎所有的血虚症状,都要使用到当归。
但是大部分朋友往往只知道单纯的补气或补血,通常只会选择泡黄芪水喝,那么实际上,在黄芪的基础上加上当归的话,效果会更好,这两位药加在一起就叫做
当归补血汤,虽然叫
当归补血汤,但是其中用量*多的其实是黄芪,用量比例为五比一:黄芪一两,当归二钱。
正所谓“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”,当归可以补血活血、调经止痛、润肠通便。当归被誉为“血中圣药”,常用于治疗女性月经病,如痛经、月经不调等。在平时,可以将当归切成薄片,取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。
当归既能补血益气,还可以治疗虚劳,常与熟地、黄芪、
川芎等补血益气之物配伍。然而我并不知道当归还可以喂鸡,或者说鸡也喜欢吃当归。铁皮房子后面码着两个小小的当归垛子很完整,看不出有被鸡啄食过的凌乱。
传统的当归补血汤具有良好的益气养血功效,可与黄芪、当归同食,黄芪有补气的作用,当归有补血的作用,两者结合可以起到补气的作用,不仅能补血,还能养血益气,气血两虚导致精神疲乏,四肢倦怠,头晕耳鸣,面色萎黄,失眠多梦,动则出汗,妇女月经不调,月经量少等。
补血离不开气药的推动,反而补血之时气药要倍于补血药,所以当归6克,黄芪用30克,三碗煎一碗喝掉即可,一日一次,可连续喝一周。当归补血汤,是女性平时不可或缺的补虚食材,定期食用,效果显著。
当归以补血的功效而闻名于中药界,其味甘而重,功专补血,为治疗血虚的常用药,前人素来便有“十方九归”的说法,说的是补血的方子,十之八九都会用到当归。
方中
熟地黄味厚滋腻,是一味滋阴补血的药材,当归甘温质润,补血养肝,和血调经,既可助熟地补血之力,又可行脉道之滞,白芍酸甘质柔,养血敛阴,与地黄、当归相配不仅可以滋阴养血,还可以缓急而止腹痛,
川芎辛散温通,上行头目,下行血海,中开郁结,旁通络脉,与当归相伍可以畅达血脉之力益彰。
当归是一种植物药,有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用,也可以治疗很多的疾病,比如女人经常月经不调,闭经等。当归的食用方法也很多,可以搭配的食材也很多,一般会用当归做汤来喝。那么当归怎么搭配吃更好?当归什么时候吃更好呢?
当归补血,有两个比较典型的代表方,一个是金元名医李东垣的当归补血汤,一个是东汉名医张仲景的
当归生姜羊肉汤。
对于血虚诸证,当归有良好的补血功效。当归既能补血活血,又能调经止痛,特别适合血虚、血滞、气血不和,冲任失调之月经不调,闭经,痛经。如《神农本草经》记载,“主咳逆上气……妇人漏下,绝子,诸恶疮疡、金疮。煮饮之。”即当归可以治疗气血亏虚之疮疡肿痛;治疗瘀血阻滞的月经不调,经闭,痛经和产后瘀血腹痛。且据现代药理研究,活血的药物,皆有一定的止咳功效。当归能润肺和活血,改善微循环,促进肺部炎症的吸收,所以有“主咳逆上气”。
补气的同时还要照顾到补血。阴阳是互生的,气血也是互生的,气虚的人一定程度上血也是虚的。当归在这个方子里的作用是补血,让气血生化有源。
四物汤乃妇科圣方,方中当归具有补血活血,调经止痛,润肠通便;川芎具有补血活血,调经止痛,润肠通便;白芍具有养血敛阴、平抑肝阳、柔肝止痛、疏肝健脾的功效。
生白口服液组方为淫羊藿、黄芪、补骨脂、附子(制)、枸杞子、麦冬、当归、鸡血藤、茜草、芦根、甘草。方中淫羊藿补肾助阳,黄芪益气健脾,合为君药。补骨脂、附子补火助阳,温补脾肾,加强君药温阳之功;枸杞子、麦冬、当归滋阴养血,共为臣药。鸡血藤、茜草补血活血,使君臣之药补而不滞;芦根甘寒清润,可制约补气助阳药的温燥之性,共为佐药。甘草调和诸药,为使药。上药合用,共奏温肾健脾,补益气血之效。
1、当归善于补血,为补血之圣药,性甘温质润,可用于治疗血虚引起的诸多病证,如血虚导致的面色萎黄、血虚不能濡养心神引起的失眠、心悸等症,此外与补气药物配伍时,能够很好的治疗气血两虚方面的病证,减少血栓形成,增强造血功能;传统中医认为当归有良好的活血、补血作用;现代研究也表明,当归对于血小板聚集有明显的抑制作用,可减少血栓的形成;当归中所含有的当归多糖可以使白细胞和网织红细胞增加,对于红细胞、血红蛋白的恢复有明显的促进作用,能够增强造血功能;
当归按其部位不同可分为归头、归身、归尾、全归四种。其功效各有侧重:当归头以止血为主;当归身以补血为主;当归尾以破血为主,而全当归则有补血活血的功效。
为什么会用到这个方子呢,首先熟地黄是一味补虚药,搭配能补血的当归,能起到补血滋阴的功效。白芍能温阳祛湿、补体虚,与熟地黄和当归相协调,补血的效果会更加显著。川芎是一味活血化瘀药,有活血行气的功效,以此达到补气血的药物运行起来,不停滞在某个部位的效果。
方中当归、川芎、白芍、生地组成四物汤。其中当归补血养肝,和血调经;生地清热凉血、养阴生津;白芍药养血柔肝;川芎活血行气,畅通气血。四者共用,养血活血,血行风自灭。
当归入药细分为头、身、尾三部分,其功效各有侧重:当归头以止血为主;当归身以补血为主;当归尾以破血为主,而全当归则有补血活血的功效。一般来说,处方都会写明药用部位,如果只写“当归”就给“全当归”。
当归既能补血又能活血,常与补血调经药同用,以调经止痛,改善月经不调,素有“调经要药”之称,今人也称其为“妇女之友”。血虚、血瘀、体寒月经不调者,或产后血虚腹痛,当归均适宜,可随证配伍。当归蛋,就属于食疗方,用以补血调经。月经正常的女性也可以每个月吃一次。但是,月经期间不要吃。它做法也很简单,鸡蛋煮熟剥壳后,放进装有当归、
红枣、红豆、黑豆的锅里,加水一起煎煮即可。不喜欢那味道的,可以再往里加点红糖。
补血的方子形形色色,这里头几乎都能见到当归的影子,并且当归还是妥妥的主角,当归确实有着非常好的补血养血的作用。
四物汤,应着一年的四季变化而来,生化无穷。当归,补肝血,五行为木,应为春。当归是补血圣药,既能补血还能活血,凡是血病,当归是肯定少不了。
今天跟大家分享一个妙方,出自明代医学巨著《正体类要》,叫做八珍汤,亦叫八珍散。方子由补气**方四君子汤(人参、白术、
茯苓、甘草),和补血**方四物汤(熟地、白芍、当归、川芎)组成,补脾养胃、益气健中、益精填髓、气血双补、增强免疫,男女老少都适用。
当归虽然不起眼,但是却被称为“补血圣药”,具有具有很好的补血功效。当归入心经、脾经和肝经,不仅能补血和血还能调经止痛,温通经络,堪称“妇女之友”。对于心血虚所致的健忘失眠以及心悸有很好的疗效。当归尤其和黄芪搭档能起到较强的气血双补的作用。
当归既能补气,又能补血,气可行血,血又可养气,所以当归主调理气血不通,并且此药价格便宜,堪称平价的补血圣药。
当归炖鸡本身就具有一定补血养血的作用,其次,当归是一种补血要药,其中的有效成分能促进机体造血功能,升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量,帮助补充血容量,因此当归炖鸡具有一定补血养血的作用。