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4、当归的功效作用
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你好，根据你描述的情况，有视力疲劳的可能，这几种药物是中药，可以适当服用，但是不要长期服用，以免影响体内的阴阳失调，平时应该合理安排生活作息时间，保持良好的睡眠质量，并进行适当的户外运动。
不要长期低头或者可以适当做一下眼保健操，以上是对“菊花枸杞玫瑰。
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扩展资料，当归的营养价值，1.主要以辅疗形式添加到粥，汤中，2.一般生用，为加强活血则酒炒用。
又通常补血宜当归身，破血宜当归尾，止血宜当归炭，酒制可增活力之力，和血（补血活血）用全当归，3.降血压，抗心肌缺血、心律失常。
扩张血管，降低血压，4.增强免疫力，增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等，另外，还能调节子宫平滑肌，当归草本。
生于高寒多雨山区，多栽培，分布于陕西、甘肃、湖北、四川、云南、贵州等地，当归尤以甘肃定西市的岷县（位于兰州南方偏东）当归品质*佳，有“中国当归之乡”之称，当归有补血、调血脂、降血压、增强免疫力等功效作用，适宜妇女月经不调，痛经闭经，崩漏。
或产后出血过多，恶露不下，腹胀疼痛者，血虚体弱，气血不足，头痛头晕者，老年肠燥便秘者，禁忌人群。
热盛出血者禁服，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服，性温，味甘辛，归心、肝、脾经，补血和血，调经止痛，润燥滑肠，治月经不调，经闭腹痛。
症瘕结聚，崩漏，血虚头痛，眩晕，痿痹，肠燥便难，赤痢后重。
痈疽疮窃，跌扑损伤，5.年老体弱、产后、久病血虚肠燥便秘者可与火麻仁、枳壳、生地配伍，2.调血脂，抑制血小板凝聚，抗血栓，调节血脂。
全当归根略呈圆柱形，根上端称“归头”，主根称“归身”或“寸身”，支根称“归尾”或“归腿”，全体称“全归”，全当归补血活血，当归身补血，当归尾活血，3.心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者。
可与熟地、白芍、川芎配伍，则补血之力更强，当归主要含蔗糖、多种氨基酸、挥发油以及正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物，还含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸及多种矿物质，1.补血，能显著促进机体造血功能。
升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量，4.月经不调，属肝郁气滞，经来先后无定期者，可与柴胡、白芍、白术等同用，当归的食用方法，功效详情，当归，为伞形科植物当归的干燥根，一般生长2年后采挖。
于10月下旬挖取，去净泥土及残留叶柄，待水分稍蒸发后，把把搭棚熏干，先用湿柴火熏烟，使当归上色，至表皮呈赤红色，再用煤火或柴火熏干。
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