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4、黄芪、党参、枸杞、当归、丹参泡茶可以治血压高和保护...
材料，乌鸡、当归、枸杞、红枣、生姜，方法，将乌鸡洗干净切好，然后和红枣、当归、枸杞生姜一起入锅，加入水煮汤，大约炖一个小时左右就可以了。
缺铁性贫血是一种很常见的病症，患者一般都是女性，要治疗贫血必须要多吃补血的食物，贫血的人是可以吃当归的，当归是补气活血的中药，如果单单吃当归治疗贫血效果不是很好，患者可以把当归和鸡肉、猪肝、猪心、牛肉、羊肉、排骨一起炖汤饮用，这样补血效果更佳。
食材，羊肉、当归、枸杞、生姜，方法，将羊肉洗净切好，放进沸水里面焯掉膻味，然后放入锅中，加料酒、当归、枸杞、生姜、水炖到羊肉熟烂调味食用，2、参归猪心汤，4、红枣当归乌鸡汤。
1、当归大枣排骨汤，3、当归羊肉汤，5、首乌当归炖老母鸡，食材，老母鸡、首乌、当归、太子参、生姜、料酒、盐，做法。
将母鸡洗干净备用，把首乌、当归、太子参放在纱布袋里面装好，然后和母鸡一起放进锅里，加入水、生姜、料酒炖到母鸡肉酥烂为止，缺铁性贫血的人可以吃当归，当归是一种我们经常食用的中药，滋补效果比较好。
有活血补气的作用，但不是直接补血的，无法有效改善贫血，需要配合其他补血的食材一起食用才有效果，贫血的人应该多吃富含铁的食物，此外，蛋白质也是造血的重要原料。
应注意多摄入，多吃猪肝、牛肉、瘦肉、鸡肉、大枣、鸡蛋、牛奶和豆制品能有效治疗贫血，可以把这些食物和当归一起制作补血食谱，食材，大枣、当归、排骨、党参、生姜，做法，排骨洗干净放进锅里，加入枸杞、大枣、当归、生姜片煮汤，大火烧开小火炖一个小时，然后用盐调味食用。
上面这些就是可以治疗贫血的当归食谱，而且治疗贫血的效果是很好的，单纯只是用当归泡水喝治疗贫血效果不好，患者可以按照上面的食谱搭配食用，平时还可以吃一些甘蔗，葡萄、黑木耳、黑豆、香菇、萝卜等食物。
食材，猪心，红枣、党参、枸杞、当归，方法，将洗净的猪心切块，红枣要去核，党参、枸杞、当归也洗干净，然后把所有材料一起放入锅中加水煮40分钟，就可以食用。
黄芪功效，补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌，用于气虚乏力。
食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，内热消渴等，当归功效。
补血活血，调经止痛，润肠通便，用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，肠燥便秘 阴虚体质可以用黄芪和当归泡水喝是可以的。
西红柿作为常见的一种食物，深受大家喜爱，其中特有的番茄红素还能够有效的预防心血管疾病的发生，减少口腔癌的发病几率，关于西红柿和菠菜能否一起食用的问题，两者之间不存在相克限制关系。
因此是可以一起食用的，但西红柿的食用需要注意以下几点，1、西红柿不能和虾一起吃，两者发生化学反应会产生砒霜，有中毒的风险，2、西红柿不能和石榴一起吃，两者同食会使营养吸收不充分，3、西红柿不能和白酒一起吃，可能导致胸闷、气短的症状，4、西红柿不能和冰棒、螃蟹等生冷的食物一起吃。
容易导致腹泻5、西红柿不能和香菇一起吃，两者一起食用会破坏西红柿中的类胡萝卜素。
您好，高血压一般为原发性高血压，建议你口服药物治疗不要间断，因为高血压容易引起很多并发症，建议低盐饮食，低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如。
心痛定.*好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳.。
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