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注意 黑豆会吸收水，加的当归水量要足，上一步做好黑豆可以直接吃，但是如果想保留久一些可以晒干一下，家有烤箱的可以直接烤，这一步随意。
用熬好的当归水泡黑豆，5-6小时即可，步骤 3，步骤 2，步骤 4，步骤 6，熬当归，泡黑豆。
黑豆煮至无水后，加芝麻，搅拌均匀，注意，当归水的量要没过黑豆0.5cm左右，继续使用上一步的当归水，不要倒掉啦，加入冰糖，边煮边搅拌。
至无水，步骤 5，水的量要足够泡发黑豆，步骤1，炒芝麻，晒干黑豆，芝麻洗净，放置一下午左右就干了。
入锅炒(不要放油)至芝麻爆开，出锅备用，当归入锅，加适量水，熬至金黄，煮黑豆。
你好，当归片作用是补血活血，调经止痛，注意事项忌食寒凉、生冷食物，.感冒时不宜服用本药，月经过多者不宜服用本药，平素月经正常，突然出现月经量少。
或月经错后，或阴道不规则出血应去医院就诊，按照用法用量服用，长期服用应向检查咨询医生，指导意见建议你*好要注意上面的注意，多喝水，多吃蔬菜水果。
少吃辛辣上火的是食物，*好不要经服用这药，注意保暖，祝你健康。
当归泡水喝的功效有很多，不仅仅能够有效的调养身体，同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的，据悉，当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果，特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色，例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果*佳，专家建议，如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者。
任何药石无效的情况下，可以选择当归来调养身体，现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复，除此之外，健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化。
令身体越来越健康，第二、抗菌，研究发现，当归泡水喝或者是将当归煎煮之后服用，对于各种细菌具有一定的抑制作用，常见的就有大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌以及白喉杆菌等等。
研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果，**、改善肺部通气功能，提高体力。
第三、防治癌症以及肿瘤。
粥煮好，煮滚后放上牛肉，搅拌均匀，牛肉变色后放入香菜和葱花，搅拌均匀，出锅，开吃。
牛肉和当归的香气真的是绝配，牛肉新鲜有嚼劲，伴着当归的香气，超好吃，粥超级甜的，冬天吃，一身汗，真的很爽，切好葱花和香菜，我喜欢很多很多香菜。
家里有多少放多少，食材用料，牛肉 250克，当归 2-3片，姜丝 适量，葱花 适量，香菜 适量，盐 适量。
油 适量，酱油 适量，蚝油 适量，料酒 适量，大米 适量，洗干净米，添加3片当归和水，米和水的比例按照自己的喜好，喜欢稠点的粥就水少一点，喜欢水多的粥就多一点。
喜欢烂一点的就煮久一点～～粥么，按照个人喜好啦～～只要加当归煮就可以了，步骤 3，步骤 4，当归牛肉粥的做法步骤，煮粥的时候，牛肉切片，生姜切丝（越细越好），加上所有的调料拌匀腌制。
（盐，酱油，蚝油，料酒，油，姜丝）。
步骤 2，步骤 1。
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