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导读目录：
1、怎样做药膳鸡脚？
3、404
药膳鸡脚 功效，补气养血，滋润明目，头晕，增加皮肤弹性。鸡脚500克，黄芪30克，当归40克，红枣6个，龙眼肉6个。
枸杞、精盐、味精适量，将鸡脚、黄芪、当归、红枣、龙眼肉放入砂锅中，加水适量。
用文火炖煮后，加入枸杞和调味料，一周吃三次，补气补血，头晕，肤色不好，月经不调，月经多。鸡肉味甘微温，能温中健脾。当归和黄芪益气养血，去除鸡脚的气味，药入肉中。
以食代药，在品尝美味佳肴中治病健身，不能说是中国药膳的一大特色，ps，开始时，用温水洗鸡脚和药材 (*后洗枸杞除外)。
1.所需材料，1。我自己吃的几种中药剂量没有写出来，因为每个人的身体状况都不一样。如有必要，可以找中医对症治疗，只加当归补血。
加入麦冬是为了防止生气。女性每个月都有假期。因为大量失血，人比较虚弱，那段时间脸色会差很多。假期过后，为了快速恢复，我们可以吃一些补气养血的食物，而乌鸡炖汤是一种很好的补气养血的食物。
盐，关于家庭炖药膳，*好咨询中医对症下药。虽然只滋补气血，但每个人的身体状况都不一样。有的气虚，有的血虚，有的气血双虚，有的人吃了大补容易生气。
这些都需要医生辩证施药。2.乌鸡比较小，可以全锅炖。感觉炖出来的肉更好吃。5.炖至鸡肉软烂，加少量盐调味。
你可以从锅里出来，吃肉喝汤，这样炖黑鸡汤味道不是很好，药味很重，因为它是一种药膳，所以不需要太多的调味料，3，药膳不需要放太多的调味料，加一点盐，主要成分。
一只乌鸡，二，生产方法，我从小就很虚弱，脸长期蜡黄，经过几天的假期，非常虚弱，有时觉得他们的愤怒不能提高，说话没有精神，看中医。
建议我每个月假期后两三天用乌鸡炖四物汤喝。我断断续续喝了两年，身体状况变化很大。现在快50岁了，一切正常，看起来比同龄人年轻很多。可能和每个月喝乌鸡汤有关。
当归、熟地、白芍、川芎、麦冬，我是荷瑶姑，每天分享不同的美食经验，期待与您讨论美食的乐趣，欢迎您在评论区留言，明天见……。
1.黑鸡屠宰后，处理干净。黑鸡富含黑色素、蛋白质、维生素和多种氨基酸和微量元素，但其胆固醇和脂肪含量很低。经常吃黑鸡可以增强免疫力，滋阴补血。用黑鸡炖汤可以让人体充分吸收黑鸡的营养，所以女性假期后喝黑鸡汤是个不错的选择。4.清洗当归和麦冬，放入锅中。
开水后，开成小火，3，开火，开水后撇去浮沫，2，将整个乌鸡放入锅中，加入足够的水。
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