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是的,当归田七可炖鸡汤,原料,当归5克,田75克,黑豆15克,怀山药25克,枸杞10克,小蘑菇适量,土鸡。
做法,1。土鸡切成块,用姜和料酒煮沸,放入砂锅中。2.小蘑菇洗净后,用清水浸泡3-4小时,使其充分浸泡。3.当归和田七洗净后,放入蒸煮袋中。
将黑豆和怀山洗净,放入砂锅中,加入足够的水。4.大火烧开后,转小火继续煮2小时,加入洗净的枸杞,煮半小时关火。
5.出锅前,可根据个人需要加盐调味,撒葱装饰。这汤的田七富含碳水化合物,能调节脂肪代谢,提供膳食纤维,理气解毒,降血脂,补气活血。
黑豆和山药健脾益肾,枸杞补肝明目,对女性气血不足、月经不调有很好的疗效。
你好,根据你的描述,炖鸡可以少放,当归、枸杞、何首乌,避免放胡椒,建议你注意休息,增加营养,避免感冒。
避免刺激性辛辣生冷食物,多喝红糖水,用暖袋暖小腹,注意保暖。
你好,你可以用黄芪做汤。一次可以用50-100克。*好用另一个盖容器炖黄芪。开始炖之前不要再炖了。是补气的药。
不要让雾散发,影响效果,指导。
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