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事实上，出汗是人体的生理现象，是一种反射活动，在中枢神经系统中，管理出汗反射中心，主要作用是下丘脑出汗中心，在炎热的天气、过厚的衣服、喝热汤、情绪激动、劳动跑步等，出汗量增加是正常现象。
因此，有盗汗的人建议禁止吃辛辣食物，避免饮酒，有必要多吃新鲜蔬菜，也要注意工作和休息的结合，家庭床上用品、床上用品、睡衣等建议经常拆卸或干燥，以保持干燥，应经常洗澡。
为了减少汗液
对皮肤的刺激，晚上睡觉出汗排除正常外部因素的影响后，很可能患有中医称为盗汗的汗症。这种情况在50岁左右的中年人和65岁以上的老年人中更为常见。
半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等部位出汗，出汗较多，睡着出汗，醒来出汗。这些人常有失眠、手脚发热、心烦、脸颊发红、口咽干燥等特点，多由肾阴虚引起。
我很高兴有机会回答你的问题。此外，低血糖、甲亢、糖尿病等疾病也会引起出汗。患者应及时到医院治疗（69）。
气阴两虚的治疗方法是选择宜气养阴。常见的改善方法是人参芪地黄汤的加减。如果有口干和舌燥，
中药包括茯苓、山药、黄芪、人参、麦冬等。
五心烦热的情况下，可适当添加知母、青蒿、龟甲，如果是干咳少痰的冬花或贝母等，对腰膝酸软的患者。
可添加杜仲和牛膝。如果服用中成药改善，可以选择十全大补丸或六味地黄丸。如果是脾肾阳虚证，建议温补脾肾。
建议加减附子理中汤，包括人参、白芍、附子等药物。如果有五种腹泻，可以加四神丸。如果有尿频的患者，可以加乌药，吃一些附子理中丸。
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