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黄芪和枸杞红枣是可以一起泡水喝的，黄芪和枸杞子在《神农本草经》中都列于上品，黄芪味甘性微温，有益气固表，补气升阳，托毒生肌，补气行滞和利水消肿的功效，枸杞子味甘性平，有明目。
滋补肝肾，强壮筋骨，去除虚热，缓解腰痛的功效，坚持服用可以延年益寿，红枣味甘性温，有养血安神。
补虚益气，健脾和胃的功效，这三种药一起泡水喝，可以起到安神定志，补脾健胃，滋补肝肾的作用，但是它们药性偏温，阴虚火旺的人要把红枣核去掉之后再泡水喝，如果要加黄芪的话。
应该选用蜜炙黄芪。
男性服用当归的效果比女性更迅速、明显，这是因为一般来说，男性血虚的症状不如女性严重，这主要与女性生理特征有关，因此，对于经常熬夜加班、工作劳累、使用电脑用眼过多的男性可以饮用当归黄芪茶，黄芪是“补气**药”。
当归补血，两者配伍是*经典又常见的气血双补方，黄芪大补脾肺之气，以滋生血之源，当归养血和营、补血不留淤，活血不耗血，那血虚气虚都有哪些症状呢。
黄芪当归是补益气血的，很多人认为补气血只有女人需要补气血，是女人的专利，甚至有的人更无知地认为补气血是产后妇女的事儿，如果这样想，那就错了，虽然从生理上来说，女性比男性更容易血虚，但并不能说只有女人会出现血虚气虚，在临床上。
男性得虚证的也不少，比如，老年多虚证，久病多虚证，又或者是因先天不足，烦劳过度，饮食不合理。
饥饱不调、经常熬夜、过度运动等而导致的虚证，因此男性如果出现虚证，也是需要补益的，当然了，没有虚证的就不要跟着凑热闹了，①头发干燥、易脱落，白发、脱发，（发为血之余）②手脚经常性冰凉（气血不足、血液流通不畅 ），③目视不明（肝不藏血，血不养精）④脸色苍白。
脸上长斑（血瘀、血不濡养），④气短乏力（肺气虚），⑤女性痛经，⑥腰膝酸软（肾气虚）。
提问。
当然可以，当归打成粉，可以用来泡水喝，或放在汤、粥里食用，特别是泡水喝，虽然味大些，却是吸收当归粉营养*全面、补血益气抗衰老的*好方法。
当然可以，当归可以很好的补血，通常是女性的好伴侣，其实男性也可以吃当归的，所以煲当归汤一家人都可以喝，女性以养血为主，在经期后及时的吃当归可以很好的补血。
女性平时就是要多吃当归炖鸡或者吃当归煮饭，有很多人不喜欢当归的味道，可以和其他的食材搭配在一起效果会更好，也可以让人更接受这个特别的味道，今天分享一下当归粉非常好用，当归虽好但是每次的食用量不宜过多，可以每天早饭后吃上小半勺，另外容易上火的朋友可以选择用当归尾，刚开始还可以搭配山楂粉一起食用，这样也可以很好的避免上火的症状。
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