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问题分析，你好在有心情不好时候，会引起肝气郁结影响到胃肠道的消化和蠕动，引起大便的便秘症状，需要积极对症的服用逍遥丸疏肝理气治疗为宜，服用香蕉等物质意见建议。
建议注意卫生，积极保持好的心情为宜，积极增加身体营养。
肠燥便秘是胃肠道功能差的表现，与平时的饮食生活有很大的关系，关键在于平时调整，在饮食方面应该多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜。
避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纤维素的食物，还应该适量吃一些桃仁，松子，黑芝麻等多油质食品。
扁平疣的传染途径上面我们也是知道了扁平疣是会传染的，那扁平疣的传播途径是什么呢，下面我们就一起来看一下，1、外部接触传染扁平疣可通过直接接触感染，HPV通过皮肤黏膜微小破损进入细胞内并复制、增殖，导致上皮细胞异常分化和增生。
引起上皮良性赘生物，此外还可通过污染物如针，刷子，毛巾和其他间接传播，另外，创伤也是感染扁平疣的一个重要因素，在正常时期，往往可以看到，沿扁平疣抓痕安排分布有线电视一样的。
这是传染的创伤，此外，低免疫功能比正常的人更容易传送到扁平疣，2、自身接种传染扁平疣是具有一定传染性的，并且因为发作的时候长，而会导致扁平疣患者容易形成严重的色素沉着。
而且还会引起其他一些严重的问题，因此到及时进行治疗，扁平疣传染源为病人和健康带病毒者，主要由直接接触传染，也可通过污染器物感染损伤皮肤而间接传染，还可通过自身瘙抓而接种泛发，扁平疣中医的疗法(一)辨证选方1，风热毒蕴治法疏风清热，解毒散结，方药桑菊消疣汤加减。
桑叶10g，野菊花6g，蒲公英30g，大青叶30K，赤芍9g，红花9g，马齿苋15g，土茯苓30g，生龙牡各30g(先煎)。
磁石30g(先煎)，2，肝郁痰凝治法疏肝活血，化痰软坚，方药治疣汤加减，柴胡10g，桃仁10g。
红花10g，当归15g，熟地10g，白芍10g，川芎10g，山甲(先煎)10g。
板蓝根30g，夏枯草15g，生龙牡各30g(先煎)，皮色紫暗、质硬难消者加三棱10g、莪术10g，(二)外治法1，可以使用鸦胆子肉，并且用纱布进行包扎好，然后轻轻的擦拭患处。
每天一到两次，长期使用既可以达到治愈扁平疣的作用，2，外用百部酒60m1，兑入雄黄解毒散15g振荡混匀后涂患处，日2～3次。
3，用鲜鸡内金在皮疹处摩擦，每日1～2次，或干鸡内金用水浸泡变软后擦患处，每日1～2次。
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