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龙眼蛋姜红糖水，大补，我平时不喝的话量很少，两天半，有空喝一
周期的话量多也没有血块。
月经量少是宫寒引起的。但由于体内寒冷强烈，饮食不当，可在医生的建议和指导下口服乌鸡白凤丸或益母草颗粒进行调理。在日常饮食中，你也可以多吃枣、枸杞、当归和龙眼，这也会对你的身体有一定的帮助注意清淡营养。
不要吃油腻的生冷刺激性食物。
综上所述，经量过少是虚证。虚证应区分是气虚还是血虚，是虚寒还是虚热。不同的证据和治疗方法是不同的。如果相反，恐怕会造成很大的伤害。因此，请在进行食疗前由执业中医诊断，不得随意治疗。
记住，记住，从中医的角度来看，月经是由血液产生的，血液来自精子，精子来自肾脏，肾精华坚持父母，这是先天的基础，肾精华需要血液化学也需要脾脏和胃吸收谷物精华，脾脏和胃是后天的基础。
数量少，色深有血块，经期腹痛多由充血引起。中医说长期充血会是空的。可以选择桃红四物汤去淤生新。如果是虚寒，可以用温经汤。如果是虚热，可以改熟为生地，有很好的食疗产品。
藏红花，活血化瘀，散郁开结，治忧思郁结，胸膈痞闷，女性经闭，产后血瘀腹痛，可泡水代替茶饮食，犹豫产量稀少，价格昂贵。
我们普通人无法比拟，但上帝是公平的。用妇科圣药益母草泡茶也可以。少量和浅色通常是血虚的证据。如果家庭条件可以，可以选择阿胶补血。这是妇科补血的好产品。经济稍差也没关系。你可以选择四物汤。
熟地、当归、白芍、川芎是妇科的重要方剂。
你的情况可以适当吃一些，月经不规律月经通过丘脑垂体卵巢轴、精神因素、情绪波动、环境变化、怀孕、年龄、疾病、药物和营养因素，会导致性腺轴功能异常，月经不规律，可以吃一些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草调节月经，同时注意饮食清晰。
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