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你的情况,在月经期经应该尽量减少用药,避免造成内分泌失调月经紊乱,建议等月经干净后在用药比较好,在月经期间还应注意应该保持好的心态,还应注意月经期卫生.经期内容主要包括1.注意卫生,防止感染。
应注意外生殖器的清洁,经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染.所使用的卫生巾要柔软,清洁,勤换.2.注意保暖。
避免寒冷刺激,如游泳,冷水浴,下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经.3.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动.4.避免过劳,不宜吃生冷。
酸辣,酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠.月经期间有清水清洗外。
当归煮蛋是一道很适合女性补血的营养药膳,具有补益气血的作用,当归煮蛋一般经期前后吃,经期前一星期吃当归煮蛋可以缓解痛经,经期后一星期吃当归煮蛋可以调理月经,活血补血,经期中不建议吃当归煮蛋。
因为当归有活血的作用,归能润肠通便,所以肠胃薄弱,泄泻溏薄及有胃病的人建议不要服用。
当归还具有抗衰老的作用,经常使用一些当归能帮助身体抑制皮肤黑色素的产生,同时还能够帮助预防老年痴呆的发生,当归中含有丰富的维生素以及有机酸等多种成分,还含有丰富的微量元素,能帮助身体扩张外周血管,有利于身体的血液循环,有不错的效果。
当归应该是很多人都比较熟悉的一种中草药植物,含有的作用十分丰富,更是深受女性朋友的喜爱,当归有着妇科圣药的美称,具有活血止痛、通经调经的作用,对于女性常见的痛经以及月经不调具有很好的效果,是女性朋友的治病良药。
当归并不是每一个人都适合饮用,因为每个人的体质不一样,使用的时候*好了解一下自己的体质,对于阴虚内热,大便溏泄、月经量大的人群应注意少用当归,【希望此回答能帮到您,有疑问请咨询我们医师,将免费为您解答】,当归经常泡茶饮用不仅可以帮助身体养血,还有助于提高身体的免疫力。
提高身体素质,有利于身体的健康,减少疾病的发生,当归具有补血养血的作用,比较适合面色发黄、苍白头晕目眩失眠的血虚患者食用,尤其是对于产后血虚以及生理期之后的女士使用。
当归使用的时候也要注意好用量,不然容易引起一些不良的身体反应,导致适得其反,同时要注意服用当归如果觉得比较困的话责要少食用或者不食用。
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