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4、党参黄芪当归?
桂圆鸡蛋姜红糖水,大补,我平时不喝的话量很少,两天半,如果有空喝上一周期的话量多也没血块。
意见建议,您好,黄芪是补气的良药,当归补血,两者和红糖煮水可以用于女性月经后的气血虚弱,使脸色红润。
请问哺乳期可以吃黄芪,当归么,买的补血口服液里含有这些,吃了会影响娃娃么。
一般情况下,补血的食物主要是黑色或者红色的食物,比较普遍的有羊血、花生米、鸭血、红枣、核桃、桂圆、瘦肉、桂圆、胡萝卜等等,而使用适量的红糖、核桃、大枣或者黑豆用锅进行蒸煮,大概一到两个小时左右,然后每天吃1到2勺就可以有很好的补血作用,羊血是比较常见的药膳。
而其他药膳有葱白、白面,应该在煮熟后进行食用,除此之外,黄芪当归乌鸡汤、阿胶固元膏以及当归生姜羊肉汤都可以有补血的功效,当然,可以根据自身的情况选择合适的食物,比如对于血虚比较严重的人来说,则应该结合当归、白芍、熟地或者健脾生血颗粒等来起到补血的作用。
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