当归月经期可以喝吗(来姨妈适合喝什么汤)

本文导读目录：

1、来姨妈适合喝什么汤

2、什么人不宜吃当归、黄芪？

3、红枣当归可以和红糖泡水喝吗？

来姨妈适合喝什么汤

　　做乌骨鸡汤还可以加上虫草和当归，当归具有很好的补血功效，人参和红参用起来要小心，怕虚火旺盛，花旗参是个很温和不怕上火，但是这些中草药不建议在例假时喝，会导致气血过盛，反而麻烦。

　　在平日里炖来喝效果才好，这能起到补血养颜的作用，3、乌骨鸡汤，乌骨鸡汤对于女性来说可是一个恩物，喝了可以滋补又不上火，但是乌骨鸡汤的做法是很有讲究的，要用到瓦罐蒸煮。

　　加上姜、蒜头、红枣、海带，用慢火炖上个半天，2、不喝咖啡和浓茶，这些饮料含有很高的咖啡因，这会刺激心血管与神经，导致痛经和经血过多或者延长的症状3、不吃生冷食物，生冷食物会使血液循环的速度降低，影响子宫的收缩和阻碍经血的正常排出。

　　引发痛经，如果是改成银耳红枣羹，不但有桂圆的功效，还能起到祛斑的作用，做法是当枣烂桂圆绵的时候，弄一个鸡蛋下去，用小火把鸡蛋焐熟，如果喜欢吃糖心蛋的，就要早点盛出来。

　　有些女性认为来例假只要吃些温补的东西来补血就可以了，如红枣、阿胶等，但这是很笼统的观点，女性在来例假时在饮食方面是有很大讲究，吃对了才能起到养生的进补效果，那么来姨妈适合喝什么汤，2、 龙眼黑豆大枣饮，食材是黑豆30克、大枣1枚、龙眼肉15克，做法是先要把黑豆煮熟留取豆汁。

　　把黑豆去除加入枣和龙眼微煮，成黑红色药饮，4、不能盆浴和坐浴，在月经期的女性子宫颈口微开，这很容易使污水进入子宫腔内腔，发生感染，导致炎症。

　　4、黄酒炒蛋，这个方子是治疗痛经的千金方，黄酒性温，适当的饮用是有好处的，做法，当锅热后放油，放入姜片煎一下，再把鸡蛋调好倒入，加入黄酒、盐，就可以了。

　　做法很简单，5、羊脖子炖黄芪，本品就有很好的补气补血的功效，也适合大病之后气虚，做法，需先备好食材，羊脖子一个。

　　黄芪饮片60克，把羊脖子洗干净放入冷水中煮沸，先去除油沫，在煮三十分钟，把黄芪饮片用纱布包好放入，当肉熟之后，可以放入姜、葱、香料的调理月经期注意事项，1、在饮食方面不要吃太咸食物。

　　这会导致体内的盐分和水分增多，会导致在来月经前期发生头痛和情绪激动，来例假喝什么汤比较好1、红枣桂圆糖水汤，红枣桂圆汤能起到补气养心的作用，红枣健脾补血，常常食用能让人脸庞艳如桃，如果把桂圆换成黑木耳效果也是不错的，黑木耳是属于性平。

　　火气大的女性不需要顾虑放心吃。

什么人不宜吃当归、黄芪？

　　不宜吃黄芪，二、黄芪不宜服用的情况，1、从体质上来说，黄芪*适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软，而身体十分干瘦结实的人则不宜，从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。

　　2、从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪，因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵，可是当身体已经感受外邪的时候。

　　就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了，同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了，3、肾病属阴虚。

　　湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用，因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血，而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重，如果必须服用黄芪，一定要配伍运用，虽然说。

　　黄芪具有补气固表的功效，许多人也喜欢用黄芪泡水代茶饮，但是黄芪作为一种中药，也是有禁忌症的，并不适合任何人服用，对于当归的功效，在《中国药典》里面有详细的记载，功能主治补血活血，调经止痛。

　　润肠通便，用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。

　　酒当归活血通经，用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤，从以上记载我们可以知道，对于肠胃虚弱、有腹泻、积食的人是禁用的，还有感冒发热的人也是禁用的，另外，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、湿热的人都不宜服用，因为当归是温补之药。

　　用药不当话容易会加重出血、腹泻等症状，*后，孕妇也不能服用，主要是有活血的作用，有流产的风险，湿热人群，一、当归不宜服用的情况，1、月经过多有出血倾向、阴虚内热不宜服用。

　　用药不当会加重出血、腹泻等症状，2、脾湿中满、脘腹胀闷、大便稀薄或腹泻者慎服，里热出血者忌服，3、湿阻中满及大便溏泄者慎服，从以上记载我们可以知道，当归对于活血补血是非常有作用，特别是对于气血不足引起的身体虚弱，还有女性月经不调、闭经通经也具有良好的功效，另外，还可以润肠通便。

　　特别是对于老年性便秘有比较好的功效，*后，外用还可以治疗跌扑损伤、痈疽疮疡等症状，可以说，当归是一个用途非常广泛的中药，不宜吃当归，孕晚期女性，现在许多人都注重养生。

　　养生的知识更多的是中医的养生，当然用的多的也是中医的药材，当归、黄芪、枸杞等药材也变成了常见的家用养生的药材，它们的作用许多人都是知道一些的，但是大部分人知道的只是片面，更多的人是听别人说这个好，那我也来喝这个，其实这是不对的，二是，当归易让脾胃气机壅滞。

　　引起腹胀和消化不良等，故消化不良、容易腹胀者应慎用，相对于人参来讲，黄芪补气之力虽稍弱，但其性质温和，不过于迅猛，可温补五脏，更适合大部分人群服用，3 感冒不能吃黄芪。

　　因为黄芪固表，吃黄芪能帮助身体抵挡外邪入侵，但如果身体已经感受到外邪，再吃的黄芪的话，就把病邪关在了体内，无从宣泄，反而导致感冒病情加重，三是，当归性温，虽然一般人吃了不会上火。

　　但有上火症状如牙痛、咽喉肿痛者应慎用，以免加重病情，在医书中对于当归的禁忌也有所记载，《太草经疏》里面记载，“肠胃薄弱，泄泻溏薄及一切脾胃病恶食、不思食及食不消，并禁用之。

　　即在产后胎前亦不得入，”而《本草汇言》里面也有记载，“风寒未清，恶寒发热，表证外见者，禁用之。

　　”，当归味甘、辛，性温，入心、肝、脾经，有补气养血、润肠通便、活血化瘀、调经止痛的作用，也被称作“妇科圣药”，如月经不调、手脚冰凉、面色无华、皮肤干燥、头晕头痛、便秘等血虚诸证。

　　均可以当归缓解，●1.黄芪的功效，1、调节肺部呼吸功能、增强体力 将适量当归泡入水中饮用，对肺部有很好的调节，还可以有效的提高体力，2、提高人身免疫力 当归中的含有的阿魏酸钠，加上当归本身的糖分在被人体吸收之后可以有效的调节人体免疫力，使人体健康更上一层楼。

　　3、防癌治癌 当归既可以防癌又能治疗癌症，其中对治疗妇科的肿瘤效果更佳，4、抗贫血 当归是治疗血行不畅、经脉阻滞及血虚证的很好中药，5、美容养颜 当归含有抗氧化作用的物质，6、抗菌 当归对细菌有抑制作用，当归可以减少、缓解各种炎性疾病的发生。

　　●2.黄芪的禁忌（什么人不适合吃黄芪），从以上记载我们可以知道，黄芪一来可以补气固表，可以用于气虚乏力、表虚自汗等症，二来可以托毒、排脓、生肌，可以用于伤口久治不愈、治疗疮痈等症，当归尚无明显副作用，但任何药材皆有偏性，需辨证应用，也就是说。

　　黄芪是补虚的，有实症的人是不能服用的，比如湿热、热毒炽盛者，服用了黄芪的话，就容易使邪气滞留在体内，使病情加重，另外，感冒的人也不适合服用黄芪。

　　因为黄芪是固表的，它在关闭身体大门的时候同时也会让入侵体内的寒气出不来，阴虚的人以及肺结核患者也不适合服用黄芪，因为会助热，易伤阴动血，使病情更加严重，1 阴虚的人常出现手足心热，口干咽燥，潮热盗汗，舌质红无苔。

　　潮热盗汗，脉细数，腰膝酸痛，而黄芪性温味甘，阴虚人群食用会助热，易伤阴动血，对身体无益。

　　如果阴虚患者一定要使用黄芪，*好配伍养阴药材使用，如生地，熟地，麦冬，天冬，玄参等，大家好。

　　我是医疗工作者张，是一名执业医师，可以为大家普及一下健康知识，若想了解更多，请关注我，●1.当归的功效，黄芪应该是我们*熟悉不过的中药，我们都知道它具有补气的作用，平时也有许多人用黄芪来泡水代茶饮，当然。

　　黄芪可不单单只有补气的功效，它还有很多功效，感冒人群，一是，当归能润肠通便，有些滑肠，故腹泻的患者要慎用，1、有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用，能消除实验性肾炎蛋白尿。

　　增强心肌收缩力，调节血糖含量，2、增强机体耐缺氧及应激能力，促进机体代谢和改善心功能，3、有降压的作用，调节血糖，可以作为糖尿病患者的辅助用药，黄芪同时具有抗菌及抑制病毒作用，4、具有氧化性、抗衰老，黄芪的化学成分有。

　　膜荚黄芪含黄酮、皂甙类成分黄酮类成分如芒柄花黄素、羟基芒柄花黄素(毛蕊异黄酮)及其葡萄糖甙，其中有些成分具较强的抗氧化活性，4 孕晚期女性不能吃黄芪，黄芪有强健筋骨，补气固表，补血的功效。

　　起着协同滋补的作用，孕晚期吃黄芪，容易导致胎儿发育过快过大，引起过期妊娠，造成难产，2 湿热容易导致人出现口苦，口感，舌苔黄腻现象，这种情况下服用黄芪的话，容易出现滞邪。

　　导致病情加重，如果一定要食用黄芪，必须配伍清热利湿药物，如黄连，黄岑，茵陈等，虽然说，当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。

　　但是在使用当归的时候，也要看是否适合自己，它的使用也是有一定的禁忌，并不是任何人都适合服用的，当归、黄芪是两种*常见的中药，它们具有补气补血的作用，现在许多人都喜欢用当归黄芪泡水代茶饮，也有一些人喜欢拿当归黄芪来煲汤。

　　从而达到养血补虚的作用，但是每一个中药在应用时都有其适应症和禁忌症，所以我们在平时的生活中一定要知道是否适合自己，就如这当归和黄芪，有哪些人不适宜吃用呢，下面我们就一起来聊一聊这个问题，在《中国药典》里面记载。

　　黄芪功能主治补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌，用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏。

　　表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴。

　　慢性肾炎蛋白尿，糖尿病，二、黄芪的作用，黄芪味甘、性微温，归脾、肺二经，有补益肺气、温阳补脾、利水消肿、活血生血、生津止渴、固表止汗、温经通络之功，而当归的不同部位也有不同的作用，如当归头重补血、当归身重养血补虚、当归尾重活血调经，也可使用全当归以补血养血，当归虽可应用于一切血证。

　　黄芪虽比人参补气力更温和，但二者皆有一些食用禁忌和不适人群，下面我们来分别分析一下——，对于当归我们都知道它具有补血的作用，这应该是许多人*熟悉的，特别是对于一些女性朋友，大多数都听见过四物汤，里面就有当归这一味中药。

　　主要有调经止痛的作用，当归性温略燥，因此阴虚有热的人群不适合食用，表现为手脚心发热、流鼻血、牙龈、咽喉、目赤肿痛、发烧等上火的人群，此类人群当需选择甘寒滋阴清热之品，当归有润肠通便之功，因此腹泻、腹胀、消化不良等肠胃不适人群不宜食用。

　　作为补血药，多为滋腻粘滞，因此脾虚湿盛、气滞便溏人群应少食，当归养血活血，月经过多、崩漏人群、孕妇需注意不宜用当归，当归用量不宜过多，需控制用量，以免助火生热。

　　出现不适症状，一、当归的作用，四是，为免引邪入内，感冒、发烧者慎用当归，当归既补血也活血，故各种出血患者、月经过多或有出血倾向者不宜用，●2.当归的禁忌（什么人不适合吃当归），中医辨证认为。

　　疾病可分为虚、实两大类，而虚证之根本可分为两个方面，一为气病，二为血病，在众多补虚药中，当属当归为“血药之圣”，黄芪为“补气药之长”，总的来说。

　　不论是当归，还是黄芪，在使用它们的时候，我们不能单单只看到它们的功效，同时我们还应该知道它的禁忌症，看适合适合自己服用。

　　这样才不至于服用之后引起身体的不适或者使病情更加严重，造成适得其反的效果，在平时食用中，当归应用广泛，常用于以炖汤温补，加入生姜、羊肉等食材，对血虚有很好的效果。

　　与黄芪搭配，可气血双补，另外，当归泡酒有活血之效，也可泡水饮用以润肠调经，当归是伞形科植物的根茎，这个科属植物的*大特点是气味辛香浓烈，例如川芎白芷，当归气味辛香，如果您切过新鲜的当归。

　　它*大的特点是隔着门都能闻到特异性的香气，辛香走窜的气味说明当归善于通行走窜，这就为它通经活血的作用打下了基础，它外皮色红，味道甘而辛辣，质地油润富含油脂。

　　色红入肝经血脉，油润善于养血，走窜的特点善于行血通经，所以当归既能养血又能活血，被后世医家称作“血家圣药”，肝血不足时应当选择具有甘温补益作用的药物。

　　以滋润的特性来补充肝血的不足，肝血不足时常导致头晕目眩，面色萎黄，大便干燥等表现，请注意，脾胃是气血来源的主要脏腑，脾虚后气血也可以出现不足的表现，如伴有脾虚水湿不被运化。

　　出现周身困重，形体肥胖，大便粘腻，口粘，应当以健脾化湿为主，不可以使用滋润油腻的当归，以免加重脾虚湿滞的问题，如果病证复杂需要使用时应当请专业医生组方配伍加减，不可单独使用。

　　清代医学家唐容川认为“根茎细长的药物可吸收地下水气向上升发”，黄芪根茎细长，作用力量向上，味道甘甜善于补益，有升发阳气兼有补益作用，使它具有良好的补气升阳的作用，针对的是气虚问题。

　　它外皮色白，内部色黄，黄入脾，白入肺，由此可知它偏补肺脾之气虚，升阳的作用就像是给热气球加热，热量充足时气也随之旺盛，如脏腑本来就有火盛的情况，就不可以再使用黄芪了，如肺火旺盛的咽喉肿痛。

　　痰黄发热，肝火旺盛的双眼红肿，急躁易怒后头痛头热，便秘尿黄，胃火亢盛之口干牙龈肿痛等均不适宜使用黄芪，肾主封藏，肾气虚时封藏不固，如果再用补气升阳药，易引起肾气上冲出现头晕。

　　头胀头热等症状，备注，大家好，我是中医朱旭阳，文中参考了中医理论著作，结合个人经验，图片来源于网络。

　　与当归性质相同，黄芪性温略燥，有升阳助火之功，因此，内有实热的人群，如肝阳上亢、气机瘀滞的人群不宜食用，女性月经期和怀孕期间不宜服用黄芪，肾阴亏虚、湿热气滞体质的人群不宜服用黄芪，并需配以行气、利湿、清热、平肝之药物。

　　黄芪有润肠通便之功，腹泻人群不宜食用过多，服用黄芪药注意用量，正盛邪实的体质人群需减少黄芪剂量，如口干舌燥、咳嗽、咯血、感冒发热等外感邪实的肺系疾病人群，不建议服用黄芪，#2020生机大会#，在医书中有记载。

　　“表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证以及阴虚阳亢者，均须禁服，骨蒸、痨热与中满之人忌用，”，黄芪可用来泡水饮用，适用于因脾胃运化无力导致的腹胀、腹泻、恶心、呕吐、食少便溏等问题。

　　再者可以改善四肢冰凉、少气懒言等气虚之证，以及因气血不足导致的贫血、面色苍白等问题。

红枣当归可以和红糖泡水喝吗？

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