本文导读目录:
1、我坐月子期间家婆给炖了红枣党参枸杞当归煲鸡,这个我可以吃吗?
月子期间可以吃红枣,党参,枸杞,当归煲鸡的,有补气养血的作用,可以增加身体的抵抗力。
对于身体的健康没有任何不良的影响,在月子期间要注意加强营养,多吃一些高蛋白和高维生素含量的食物,如猪肝,瘦肉,红枣,鸡蛋,鱼虾等,多喝温开水。
当归炖鸡是一款食补菜品,可补气养血,润肠,适用于气血不足、头昏、眼花、耳鸣、心悸、盗汗、无力等,妇女月经不调、痛经,老人及产后便秘。
3,将鸡放入沙锅内,同时加水、江米酒、当归、姜片、葱段、盐,盖严锅口,先在旺火上烧开,再用小火炖3小时,2.4出锅时撒胡椒面即可,2.制作步骤,2.1,鸡宰杀后去毛。
剖腹洗净,剁去爪,用开水分透,再放入凉水中洗净,沥干水分,2.2,当归洗净,按块质大小,顺切几刀.姜葱洗净。
姜切片,葱切段待用,2,主要工艺是原炖,做法如下,1.当归炖鸡制作材料,主料。
母鸡 1500克 辅料,当归 30克 调料,江米酒60克,姜10克,大葱10克,盐3克,胡椒1克。
用户协议和隐私政策,点击“加入懂得”即表您同意并愿意遵守懂得。
指导意见,您的情况我看还是不宜喝的,容易上火的,在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要,一方面要补充生产的损失,另一方面还要满足婴儿的需要,母亲的饮食要求富含营养,容易消化,除了不吃辛辣和特别难嚼的食物以及烟酒外。
一般都不要忌口。
电话
18993159415
18993159415
18993159415
微信
微信咨询
手机站