月经期间喝当归红枣汤(产妇,我想问坐月子的产妇能吃大枣木耳汤 枸杞鲫..)

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1、畏寒怕冷，每天坚持喝当归、黄芪、姜、红枣熬的汤，会有改善吗？

2、产妇,我想问坐月子的产妇能吃大枣木耳汤 枸杞鲫..

3、女人突然月经量少是什么原因？吃什么调理？

4、经期能吃当归煮蛋吗，什么时候吃好？

畏寒怕冷，每天坚持喝当归、黄芪、姜、红枣熬的汤，会有改善吗？

　　女性用当归泡水喝也有很多益处，可以调理血虚，面色萎黄，平时容易头晕耳鸣，心悸失眠，舌苔淡白，月经不调。

　　闭经等等，很多女子一用补血剂就上火，中医讲气郁为水，血瘀为火，简单来说如果气不足一味补血，就是火。

　　所以这里为什么建议当归黄芪比例为1，5呢，气血气血，这两者缺一不可，这是汉代名医张仲景传下来的经典药方，对于冬天补血气很有帮助的，药童拍摄于深圳。

　　5、保持心情舒畅，学会给自己缓解压力，如果遇到每年冬季都会出现手脚冰凉的朋友，单单用这个方法，其效果还是觉得力气不够，在此。

　　药童与大家分享一个冬季暖和手脚的，非常好喝的食用汤水，2、不熬夜，保证充足睡眠，用当归泡水喝有什么好处，哪些人千万不能喝，用羊肉一公斤，当归50克。

　　生姜50克，将羊肉块倒入炒锅或大汤锅里，加入姜块，大火翻炒加热至姜味飘出，随即倒入热水，放入当归，一同煮滚后。

　　转成小火，续煮约2小时至皮肉皆软，*后加盐调味即可，如果冬天容易手脚冰冷、畏寒，可以煮上一锅，每天喝1~2碗。

　　能够帮助调理体质来御寒，如果喜欢莲藕也可以加点进去一起煲汤，莲藕补血效果俱佳，1、日常起居，要注意关节、腰部、颈部、脚步的保暖，炎热夏季少用空调，少吃冷饮等，当归这一味中药可以说是女人的福音。

　　当归可以补血益气，甘温质润以补血，辛温气香以行血，有着“血中之圣药”的美称，凡是血虚及血瘀所致的诸症，均为适宜，当归补血活血，还可以调经止痛，对于血虚月经不调，痛经闭经。

　　不论寒热虚实，配伍得当，均为常用，月经期不要用当归，尤其是月经量大的女性，当归、黄芪、姜、红枣熬制。

　　通过补气血来提高阳气，再加姜、红枣暖胃也是可以的，但是，一般畏寒怕冷的人，常会伴有腹泻以及夜尿多等，所以如果用鹿茸、杜仲、肉桂、人参来熬水喝，效果会更好，3、增强体力活动。

　　坚持体育锻炼(锻炼时不可大量出汗，以微微出汗为好)，谢邀，对于畏寒怕冷的人，除了要使用中医食疗或中药保健来调理之外，还应注意，当归虽然具有补血的作用，但是它性温，气血亏虚得厉害则会出现虚不受补，上火的症状。

　　而且一般气血不足的话，一般是黄芪和当归搭配代茶饮，我可以把这小方微加调整成，当归6-10克，黄芪15~30克，巴戟天15克。

　　干姜6克，大枣5枚治疗脾肾阳虚的面色黄白，四肢不温（女青年，月经错后、色暗，甚至痛经），大便稀溏，小便频白，精神不振，脉沉细略迟等症，既十一种体质中的阳虚体寒体质的保健调治。

　　还可以采用艾灸，人脉肚脐下的神阙、气海、关元、中极这四个穴位有很好的温阳作用，可以在三伏天或三九天，选择1-2个穴位艾灸，每次灸但皮肤发红热烫，但是又能忍受为度。

　　胃寒怕冷，属于典型的阳虚体质，造成阳虚体质主要是由于先天禀赋、或长期熬夜、喝冷饮、吹空调、压力大、身活起居不规律、药物等慢慢消耗阳气所致，这种体质，慢慢的在身体内部成为一种常态，一旦遇到情志失调或外邪侵入，就很容易产生疾病。

　　所以这个阶段需要调理，谢谢，同时，脾胃湿热，热毒炽盛，阴虚火旺的人不宜服用，需要在医生的指导下用药，以免助热生火。

　　中焦寒冷(即脾胃等)肚腹不舒，遇寒加重，附子理中丸主之，手脚冰凉且腰部怕冷金匮肾气或右归丸主之，仅供参考，怀孕期间不宜服用当归，冬季有些人手脚冰凉，用黄芪、生姜、红枣，当归汤在冬季饮用对于一般人来说是可以的。

　　但是不要每天都饮用，因为这些东西是药材的，凡是药用植物都只能起到作用后就要停止食用的，记住，是药三分毒这句话，药童拍摄于深圳，4、劳逸结合，不可过劳。

产妇,我想问坐月子的产妇能吃大枣木耳汤 枸杞鲫..

　　我想问坐月子的产妇能吃大枣木耳汤 枸杞鲫鱼汤 花生当归猪蹄汤 阿胶瘦肉汤，可以的话对小孩喂奶有没有影响。

女人突然月经量少是什么原因？吃什么调理？

　　2、运动调节法，月经期间，许多女性会出现身体不适的情况，因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。

　　经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动，1、当归红枣汤，调整心态，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有时候精神上、心理上的压力会导致激素分泌失常。

　　从而引起月经异常，3、山楂桂枝红糖汤，月经期间多喝红糖水对女性来说是很有帮助的，注意卫生，预防感染，月经期间，身体虚弱，抵抗力下降。

　　尤其容易感冒和被细菌病毒入侵，月经期间，绝对不能同房，1、一些女性为了保持良好的身材，为了减肥，都会过度节食。

　　造成身体营养不良，3、女性作息不规律容易导致内分泌失调，从而导致月经不调，艾叶10克、薏苡仁30克、干姜10克，将艾叶和干姜煎好取汁，薏苡仁加水煮成粥，在八成熟的时候加入艾叶和干姜汁。

　　再煮至熟，不吃生冷辛辣等刺激性食物，油炸、生冷、辛辣的食物吃多了本身就对身体不好，月经量少的女性朋友更加不能吃，多喝开水，保持大便通畅。

　　注意事项，2、姜枣红糖水，夏季或秋季采摘的月季花花朵，*好选择紫红色的半开花蕾的月季花，气味清香的为佳，用沸水冲泡后代茶饮用月季花茶具有活血、润肤和行气的作用。

　　可改善女性月经不调和痛经问题，韭汁红糖饮可以起到补气、温经的作用，适合调理气血两虚型痛经，并具有美容养颜的作用，大枣、干姜、红糖各30克，把大枣和干姜清洗干净，大枣去核留肉，姜切碎，之后与适量红糖一起煎成姜枣红糖水，喝汤吃大枣。

　　3、西药调理法，一般的西药调理女性月经都是通过补充一些雌性激素来促使女性重来月经，*常见的就是黄体酮，但是这只能治标不治本，用的时间长了会打破体内激素平衡，反而适得其反，而且月经不调的原因有很多，*好不要自己乱用药。

　　鲜韭菜300克、红糖100克，韭菜清洗干净后沥掉水分，再将其切碎为的是取出韭菜汁，在铝锅中加适量红糖和清水开火煮，等红糖完全融化后加入韭菜汁即可，7、山药大枣汤，6、姜汁薏苡仁粥，不要太劳累，女性的身体是要好好养着的。

　　过度劳累会增加身体器官的负荷，影响身体器官正常的功能和运转以及正常的新陈代谢，月经期间身体本身就比较虚弱更加容易累和困，内裤要柔软、棉质的，通风透气性能良好，要勤换洗。

　　要内裤要在阳光照射下紫外线消毒，水煎取汁，日1次，长期服用，本方适用于血虚月经过少，姜汁薏苡仁粥可以起到散寒、温经、润肤、化瘀的作用，特别适合调理寒湿凝滞型痛经问题，2、精神压力大，生闷气等心理方面的刺激也容易导致女性月经不正常。

　　山药80克，紫荆皮15克，大枣20枚，不要熬夜，熬夜会降低自身的抵抗力，容易造成内分泌失调，脸上长痘和月经量少就是这么来的，四、月经量少的注意，月经量少的原因，当归90克。

　　川芎30克，白芍60克，生地黄120克，人参30克，炒白术90克，白茯苓60克。

　　炙甘草45克，五加皮240克，小肥红枣、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升，5、子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄、先天性子宫小等，二、月经量少的调理，不要下冷水。

　　月经的时候，遇到冷水，血管收缩，不利于血液流通，当归煎水取汁后，打人鸡蛋煮熟，人红糖调匀，每次经净后食1次，本方适用于妇女血虚所致月经过少，4、经期受寒受凉。

　　会使盆腔内的血管过分抽缩，就会出现月经量少，甚至闭经的症状，4、当归鸡蛋红糖水，这道姜枣红糖水特别为经期女性研制，可起到温经散寒的作用，可改善痛经问题和淡化黄褐斑。

　　三、月经量少吃什么，5、月季花茶，1、食物调节法，多吃含铁和有营养的食物，铁是血液的必须微量元素，很多女性贫血就是因为缺铁，所以女性朋友要多吃含铁及有营养的食物。

　　当归9克，鸡蛋2个，红糖50克，将上药切薄片，用绢袋盛好，浸于酒中。

　　密封，隔水加热约1小时后，取出埋土中5天，然后取出静置11天，过滤后使用，每次温饮1--2小盅，日2次，本方适用于血虚之月经过少。

经期能吃当归煮蛋吗，什么时候吃好？

　　经期中不建议吃当归煮蛋，当归煮蛋建议在经期前后吃，经期前吃当归煮蛋可以缓解痛经，经期后吃当归煮蛋可以调理月经，活血补血，当归煮蛋建议是冬天吃，因为当归红枣鸡蛋是好补的，当归补气，红枣补血，二者加起来有的人会虚不受补。

　　会也现流鼻血现象，所以在冬天吃，在冬天进补合适，不要在早上吃，在晚饭后2小时吃，吃后半小时后睡觉，注意，当归活血，所以经期吃可能会让经血过多。

　　建议不在经期吃。