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4、吃当归会上火吗？
女性在来例假期间身体会比平时虚弱，抵抗力下降，并且还有很多女性朋友有痛经的现象，基于以上原因，女性在来例假的时候就不能像平时那样了，特别是在饮食方面要注意，至于喝什么汤，这个没有特定的要求，但是也有需要注意的地方。
今天推荐两款适合女性经期或者说经期结束后喝的汤，并简单介绍一下做法，女生可以学学，男生更加要学，这样回去可以给女朋友或者老婆做了，做法主要是取当归二两，生姜三两。
红枣桂圆枸杞适量、羊排600克，生姜、当归洗净，生姜切片，羊排斩断焯水撇去浮沫，第二步是将准备好的材料放入砂锅中，枸杞可以先不放。
加入清水，两滴白醋，大火烧开后再转中火顿两个小时这样，第三步，顿好之后加入枸杞子和食盐再煮两三分钟就可以关火，待稍微凉一点就可以喝了，这个汤也可以加葱，不过*好弄成葱结比较好。
这样喝汤方便一些，来例假，喝什么汤比较好，这个问题应该是很多女性朋友想知道的，不过我觉得其实男性朋友更应该了解一下，因为来例假期间的女性是比较脆弱的，需要得到男性的照顾，这个汤的做法和当归羊肉汤差不多，这里生姜要一两就可以了，黄芪二三十克就可以。
乌鸡一只，一斤多左右，乌鸡先焯水备用，红枣桂圆少量，原材料洗净放入砂锅中，这个锅可以选用专门炖汤的电炖锅，加水不要超过电炖锅的刻度线。
按上炖汤按键，电炖锅会自动顿三个小时，三个小时后加入少量食盐就可以了，非常简单，第二个、乌鸡黄芪汤，乌鸡营养丰富，含有丰富的蛋白质，非常适合身体虚弱的时候吃，而黄芪具有益气补气的功效，乌鸡黄芪汤可以起到益气、养血、安神的功效。
**个、当归羊肉汤，因为女性来例假期间身体虚弱，容易着凉，而当归羊肉汤的功效主要是驱寒止痛，温中补虚，羊肉也属于温热型食材，适合经期食用。
当归是活血养血之品，药性偏温，按说是对证，不过当味药品效果不是太好，你可以先服当归泡水一些日子。
*好别喝补血，活血的，女人月经平常事，不用娇气。
吃当归会上火，当归是补血要，有益气补血功能，药性是属于温性的，治疗气血不足引起的贫血浑身无力乏力，妇女例假血量少等症状。
如果您身体属于火多性质，吃当归会上火的，肯定会表现出口干舌燥，舌苔黄腻，大便干燥，需要经过医生的指导之后才能够服用的。
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